Wahoo SYSTM: ақылды оқыту. Нағыз мотивация.
Велосипедке құрылым қосу арқылы мақсаттарыңызға жетіңіз және Wahoo SYSTM көмегімен мақсатқа сай жаттығыңыз. Әрбір жаттығу сізді жақсы спортшы ету үшін сіздің күштеріңізге, мақсаттарыңызға және міну стиліңізге бейімделеді.
Неге Wahoo SYSTM?
Сізді білетін шабандоз профилі: FTP шегінен шығып, жеке күшті және әлсіз жақтарыңыз туралы біліңіз және 4DP® негізіндегі жеке шабандоз профилін алыңыз. 4 қуат көрсеткішін анықтау арқылы - Sprint, Attack, Breakaway және Endure - сіз ақылдырақ жаттыға аласыз, жеке мақсаттарыңызға назар аудара аласыз және стандартты фитнес профиліне сәйкес келмейді деп есептемейтін мақсаттармен барлық жаттығуларыңызға қол жеткізе аласыз.
Сізді қай жерде кездестіретін нұсқаулық: Бүгін немен жүру керектігін білмейсіз бе? Велосипедпен жүруді күн сайын жеңілдету үшін қол жетімді уақыт, мотивация, шаршау және соңғы жаттығу деректеріне негізделген жекелендірілген күнделікті жаттығу ұсынысын аласыз.
Мотивация беретін жаттығу: Мазмұнның үлкен кітапханасымен кәсіби мамандармен бірге жүріңіз, эпикалық маршруттар мен шектеулеріңізді зерттеңіз:
•The Sufferfest: Құрастыруға арналған жоғары қарқынды сеанстар велосипедте жүрген уақытыңызды оңтайландыру кезінде сізді шектеулеріңізге итермелейді.
•Орналасқан жерде: Иммерсивті коучинг арқылы эпикалық маршруттарды мініңіз.
•Шабыт: Эпикалық оқиғалар мен таңғажайып шытырман оқиғалармен сауығып, жеңіл жүру кезінде мотивацияны сақтаңыз.
•ProRides: Нағыз жарыс өнімділігін еліктейтін борттық бейнелері мен қуат мақсаттары бар кәсіби мамандармен иық тірестіру.
•Бір апта: Вахулигандардың кеңестері мен амалдарын үйрену және сүйікті жаттығуларын орындау үшін олардың әрекеттерін орындаңыз.
•Өзіңізді бақылаңыз: Экрандағы жаттығулардың мақсаттарын орындай отырып, жеке бейне мазмұнын ағынмен жіберіңіз.
Нақты мақсаттарға арналған жоспарлар: Шабандоз профилін жақсартуға, оқиғаны аяқтауға немесе келесі жарысты жеңуге көмектесетін құрылымдық, ғылымға негізделген жоспарлар арқылы мақсаттарыңызға жетіңіз.
Бейдждерді жинаңыз: Жаттығу санаттары, қатарынан күндер, бір айдағы жаттығулар және т.б. үшін бейдждерді алу үшін қатысты велосипед, йога және күш жаттығуларының топтарын аяқтаңыз!
Велосипедпен жаттығудан да артық: Велосипедпен жүруді жақсартуға көмектесетін йога, күш және ақыл-ой жаттығуларын біріктірілген бағдарламалармен қолдаңыз.
Өз құралыңызбен жаттығу: Bluetooth қолдайтын тренажерларды, қуат өлшегішін және жүрек соғу жиілігінің мониторын қосыңыз.
Жаһандық қауымдастыққа қосылыңыз және әлемдік деңгейдегі жаттықтырушылар мен спорт ғалымдарының басшылығымен жаттығыңыз. Wahoo SYSTM әрбір жаттығуды санайды.
Жаңартылған күні
2025 ж. 20 там.