Guided Journeys Into Nature

Табиғатқа бағыт алған саяхатпен қашыңыз - хаоста тыныштық табыңыз

Өмір баяуламайды, бірақ сіз жасай аласыз. Бұл қолданба күнделікті өмірдің эмоционалды салмағы мен психикалық шуынан жеңіл құтылуды ұсынады.

Танымал автор, аудиокітап баяндаушысы және мотивациялық спикер Хэнк Уилсонға қосылыңыз, ол сізге бейнелерді визуализациялауға және таң қалдыратын табиғи дыбыс пейзаждарынан ләззат алуға көмектеседі. Әрбір сеанс кідіртуге, тыныс алуға және тыныштықты табуға көмектесуге арналған - тіпті бос емес күннің ортасында.

Әрбір параметрге сәйкес келетін сыртқы дыбыстармен жұптастырылған тыныштандыратын баяндауды тыңдаған кезде ойларыңыз қозғалсын. Бұл жай ғана медитация емес, бұл психикалық шегіну.

Тыныш тау шыңына көтеріліңіз - қытырлақ таудың ауасы, сыбдырлаған қарағайлар және алыстағы құстардың әні.

Бейбіт орман арқылы жүріңіз - – жапырақтарда жұмсақ қадамдармен, құстардың дауысымен және ағаштардағы желмен

Тыныш шөлді аралаңыз - тыныштықты, жұмсақ желді және нәзік шөл өмірін сезініңіз

Ырғақты теңіз жағасында демалу – толқындар шайылып кіріп-шығады, шағалалар төбені шақырады

Жабайы гүлдер өрісінде серуендеу - аралар ызылдайды, шалғындар ән айтады және теріңізді жылытатын күн сәулесі

Бетховеннің 6-шы симфониясының әдемі әуендерін тыңдаңыз - Бетховеннің табиғатты қаншалықты жақсы көретіндігінің тамаша үлгісі.

Әрбір саяхат терең демалуға, алаңдаушылықты жеңілдетуге және өзіңізді негізделген сезінуге көмектесу үшін мұқият баяндау мен табиғи дыбыс көріністерін біріктіреді. Үзілістерге, ұйықтау уақытына немесе қалпына келтіру қажет кез келген уақытта тамаша.

Өзіңізді көбірек сезініңіз. Тереңірек дем алыңыз. Жеңілірек өмір сүріңіз.