7 Cups: Online Therapy & Chat

გრძნობთ გადატვირთულობას, შფოთვას ან სტრესს? ებრძვით დეპრესიას, მარტოობას ან ურთიერთობების პრობლემებს? 7 თასი უზრუნველყოფს სანდო ადგილს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერისთვის, პროფესიული თერაპიისთვის, სტრესის განმუხტვისა და ექსპერტების ემოციური მხარდაჭერისთვის - პირდაპირ თქვენი ტელეფონიდან. გჭირდებათ თუ არა ლიცენზირებული საკონსულტაციო სესიები, თანატოლთა მხარდაჭერა, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები, სასაუბრო თერაპია, რჩევა ან გონების ვარჯიშები შფოთვისა და დეპრესიისთვის, ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული პრაქტიკითა და ემოციური ხელმძღვანელობით.

დაუკავშირდით ლიცენზირებულ თერაპევტებსა და გაწვრთნილ მსმენელებს
• 24/7 ემოციური მხარდაჭერა 1-ზე-1 ტექსტის, ჩეთებისა და ვიდეოების მეშვეობით გაწვრთნილი მსმენელის ცხელი ხაზით — უფასოდ.
• ონლაინ თერაპია და საკონსულტაციო მომსახურება ლიცენზირებულ პროფესიონალებთან უფრო ღრმა ხელმძღვანელობისთვის.
• შეუერთდით საზოგადოებას, კერძო და დახურულ მხარდაჭერის ჯგუფებს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის ფორუმებსა და ჩეთის ოთახებს გამოცდილების გასაზიარებლად და წახალისების მოსაპოვებლად.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა შფოთვის, სტრესისა და დეპრესიისთვის
• მართეთ შფოთვა და პანიკის შეტევები მართვადი გონების და თერაპიული სუნთქვის ვარჯიშებით.
• შეამცირეთ სტრესი და აიმაღლეთ განწყობა 300-ზე მეტი უფასო ფსიქიკური ჯანმრთელობის სავარჯიშოებით, თავის მოვლის აქტივობებით და ვირტუალური გიდებით.
• შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის (CBT) ტექნიკები, რომლებიც ხელს უწყობენ ნეგატიური აზრების გადახედვას.
• პერსონალიზებული თვითდახმარების ხელსაწყოები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა ჩვენი უფასო ველნეს ტესტით.

რატომ ავირჩიოთ 7 ჭიქა კონსულტაციისა და თერაპიისთვის?

• კონფიდენციალური და ანონიმური: თქვენი ვინაობა რჩება პირადი — თქვენი თერაპევტის ან მსმენელისგანაც კი.
• მოქნილი და ხელმისაწვდომი: უფასო ემოციური მხარდაჭერის სესიები და იაფი ონლაინ თერაპიის ვარიანტები დაზღვევის გარეშე პირებისთვის.
• აღიარებული და სანდო მკურნალობა: ჯილდოს მფლობელი ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაცია, რომელიც აღიარებულია Stanford MedicineX-ის მიერ ჯანდაცვის სფეროში ინოვაციისთვის.
• ინკლუზიური და მისაღები: ჩვენ მხარს ვუჭერთ ყველას, განურჩევლად ასაკისა, სქესის, სქესისა და წარმომავლობისა
• ჯგუფის მხარდაჭერა: გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება და მიიღეთ ახალი შეხედულებები დამხმარე ჯგუფებში ლიცენზირებულ თერაპევტებთან.

იპოვეთ მხარდაჭერა ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას

ცხოვრებისეული გამოწვევები არ მიჰყვება გრაფიკს. მიუხედავად იმისა, საქმე გაქვთ სამუშაო სტრესთან, შფოთვასთან, დეპრესიასთან, ტრავმასთან, ურთიერთობის პრობლემებთან, განქორწინების თვითშეფასების საკითხებთან თუ უბრალოდ გსურთ ვინმესთან საუბარი, თერაპევტის ან მრჩევლის პოვნა შეიძლება იყოს შრომატევადი და ძვირი პროცესი. თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ ისაუბროთ მეგობრებთან, ოჯახთან ან თანამშრომლებთან, ამიტომაც 7 Cups გთავაზობთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის მყისიერ დახმარებას, დისტანციური კონსულტაციის სერვისებს, რჩევებსა და სტრესის განმუხტვას - ნებისმიერ დროს, როცა ეს გჭირდებათ.

100% კონფიდენციალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის დახმარება და ჩატი:
დარჩით 100% ანონიმური. ვერავინ ვერასოდეს გაიგებს, ვინ ხარ შენ - არც შენი მსმენელი, მრჩეველი ან თერაპევტი.

7 თასის მსმენელები ზრუნავენ თქვენზე:
ჩვენი მსმენელები მოხალისეები არიან. ისინი არ იღებენ ხელფასს; ისინი აქ იმიტომ არიან, რომ დახმარება სურთ.

ჩვენ გვყავს 450000-ზე მეტი გაწვრთნილი მსმენელი, ლიცენზირებული თერაპევტი და სოციალური მუშაკი, რომლებიც დაგეხმარებათ. მსმენელები უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას 189 ქვეყანაში და 140 ენაზე. თითოეულ მსმენელს აქვს პროფილი მიმოხილვებით და კატეგორიების ჩამონათვალით, რომლებშიც ისინი სპეციალიზდებიან, დაწყებული პანიკის შეტევებიდან და ბულინგიდან კვებით აშლილობამდე, დაშორების გადარჩენამდე და სხვა.

როდესაც იპოვით სასურველ მსმენელს, მყისიერად დაუკავშირდით ჩეთის საშუალებით. ესაუბრეთ ახალ მსმენელს ყოველ ჯერზე ან აირჩიეთ ერთი და განავითარეთ უფრო ღრმა ურთიერთობა.

სწრაფი და უფასო:
აპლიკაციის ჩამოტვირთვა უფასოა და ყველა მსმენელს შეუძლია 100%-ით უფასო ჩატი. აპის ჩამოტვირთვის შემდეგ, საუბრის დაწყება შეგიძლიათ 60 წამზე ნაკლებ დროში.

შეუერთდით მილიონებს, რომლებიც ენდობიან 7 თასს ემოციური კეთილდღეობისთვის. ჩამოტვირთეთ დღეს და დაიწყეთ თავს უკეთესად!

მომსახურების პირობები - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy