კომპანიონი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშემწყობი ფაქტორების შესწავლაში.
შენიშვნა: ამჟამად, ეს აპლიკაცია ხელმისაწვდომია მხოლოდ Headlamp-ზე რეგისტრირებული ჯანდაცვის პროვაიდერის მეშვეობით.
მოხარული ვართ, რომ თქვენი სახელით დაუკავშირდით თქვენს ჯანდაცვის პროვაიდერს.
გთხოვთ, გამოაგზავნოთ ელფოსტა support@headlamp.com შემდეგი მითითებით:
- თქვენი პროვაიდერის სრული სახელი
- თქვენი პროვაიდერის ტელეფონის ნომერი და/ან ელექტრონული ფოსტის მისამართი
- Თქვენი სრული სახელი
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
შექმენი შენი ამბავი
დაეუფლეთ თქვენს ჯანმრთელობის ისტორიას თქვენს დოკუმენტურ სამედიცინო ჩანაწერში წვდომით და ნებისმიერი სასურველი კორექტირების შეტანით თქვენი ჯანმრთელობის მოგზაურობის ხარვეზების შესავსებად.
- გადახედეთ თქვენს ამჟამინდელ და ისტორიულ სამედიცინო ჩანაწერს
- დაამატეთ პროვაიდერები, მედიკამენტები, სიმპტომები და სხვა თქვენს ჩანაწერში
- მონიშნეთ ნივთები, როგორც არაზუსტი
- შედით და განაახლეთ თქვენი ამბავი ნებისმიერ დროს, როცა ხედავთ ახალ პროვაიდერს, შეწყვეტთ ან დაიწყებთ მედიკამენტს, გაქვთ მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენა და სხვა
გამოიკვლიეთ რას აკეთებთ და ვინ ხართ
როგორ გრძნობ თავს, არის კომბინაცია იმისა, რასაც აკეთებ და ვინ ხარ, როგორც ადამიანი. ამის შესახებ თქვენი ცნობიერების ამაღლება დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს პროვაიდერს უკეთ გააცნობიერონ ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.
- სწრაფად დაარეგისტრირეთ როგორ გრძნობთ თავს მთელი კვირის განმავლობაში თქვენს მიერ არჩეულ გრაფიკზე
- აირჩიეთ ქცევები თვალყურის დევნებისთვის, რათა ნახოთ, როგორ იმოქმედებს ისინი თქვენს განწყობაზე
- მარტივად მოერგეთ თქვენი თვალყურის დევნების ქცევებს, რადგან შეიტყობთ მეტს იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი თქვენი განწყობისთვის
აღმოაჩინეთ ინფორმაცია თქვენი განწყობისა და მდგომარეობის შესახებ
ნება მიეცით Headlamp იყოს თქვენი ინსტრუმენტები, რათა გაზარდოთ თქვენი ცნობიერება იმის შესახებ, თუ როგორ უკავშირდება თქვენი მოქმედებები და ქცევები თქვენს გრძნობებთან. ყოველ ჯერზე, როცა აპში დეტალებს ამატებთ, მიიღებთ გამოხმაურებას და ინფორმაციას თქვენს შესახებ.
- განბლოკეთ ინტერაქტიული სქემები და ფილტრები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ჭეშმარიტად გამოიკვლიოთ, თუ როგორ შეიძლება იყოს თქვენი თვალთვალის ქცევები დაკავშირებული თქვენს განწყობასთან
- ნახეთ, როგორ ტენდენციურია თქვენი განწყობა წინა შესვლებთან შედარებით
- ნახეთ, როგორ იცვლება თქვენი განწყობა და ქცევები დროთა განმავლობაში