Barbell Medicine

ჩამოტვირთეთ ოფიციალური Barbell Medicine აპი Android-ზე, რათა მიიღოთ წვდომა Barbell Medicine-ის ყველა შაბლონზე და კონტენტზე ადვილად გამოსაყენებელ ფორმატში.

აპლიკაციის საშუალებით მომხმარებლებს შეუძლიათ მიიღონ წვდომა Barbell Medicine-ის უფასო სასწავლო შაბლონებზე, როგორიცაა The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates და Free Strongman Template მათთან დაკავშირებულ ელექტრონულ წიგნებთან ერთად.

ჩვენი ყველა სხვა შაბლონი და მასთან დაკავშირებული რესურსი ასევე ხელმისაწვდომია სიძლიერის, კუნთების ზომის, გამძლეობის გასაუმჯობესებლად ან/და ტრავმისგან ვარჯიშის დასაბრუნებლად. გარდა ამისა, 1 კვირიანი უფასო საცდელი ვერსია ხელმისაწვდომია ყველა შაბლონისთვის და თუ თქვენ ახალი ხართ ტრენინგზე, სწრაფი კითხვარი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, სად უნდა დაიწყოთ.

Barbell Medicine-ში მიგვაჩნია, რომ მონაცემები სასარგებლოა ვარჯიშისა და ჯანმრთელობის შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად. აპი მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს შეინახონ და დაათვალიერონ მონაცემები სესიების შეუზღუდავი რაოდენობით თქვენს ისტორიაში, რომლებიც სინქრონიზდება თქვენს მოწყობილობებში, მათ შორის:
• სავარჯიშოების შერჩევა, 1100-ზე მეტი ჩაშენებული სავარჯიშო
• წონა, გამეორებები და RPE (აღქმული ვარჯიშის რეიტინგი)
• ვარჯიშის ხანგრძლივობა და დასვენების პერიოდები
• ამაღლებული მაქსიმალური წონა ნებისმიერი მოცემული ვარჯიშისთვის, 10-მდე გამეორება, მათ შორის 1 გამეორება მაქსიმუმ
• ვარჯიშის მოცულობა, როგორიცაა შესრულებული გამეორებების რაოდენობა ან კვირაში შესრულებული წუთები
• ყველაზე სწრაფი საშუალო ტემპი და გავლილი მანძილი გამძლეობასთან დაკავშირებული ვარჯიშებისთვის
• სხეულის წონა, BMI (სხეულის მასის ინდექსი) და წელის გარშემოწერილობა
• დაუკავშირდით თქვენს Barbell Medicine მწვრთნელს აპს-შიდა შეტყობინებების საშუალებით
• შეინახეთ თქვენი სავარჯიშო ვიდეოები, მათ შორის ღრუბელში ატვირთვის ჩათვლით, რათა განიხილოს თქვენი Barbell Medicine მწვრთნელი

ჩამოტვირთეთ Barbell Medicine აპი დღესვე.