Jump Rope Training | Crossrope

Crossrope LLC
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,8
7,39ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ™แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ’แƒ–แƒ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒฎแƒ“แƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒฎแƒ“แƒแƒ แƒ˜, แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ“แƒ›แƒ” แƒ›แƒแƒ”แƒ แƒ’แƒแƒ—?

แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ Crossrope-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒ˜แƒŸแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ•แƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒขแƒ˜ แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ, แƒ แƒแƒ› แƒฌแƒ•แƒแƒ•แƒก แƒ›แƒ”แƒข แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒแƒก แƒ“แƒ แƒแƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒ”แƒข แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒก, แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ แƒฃแƒขแƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, Crossrope แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒฌแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒแƒจแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒชแƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ›แƒฎแƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒฎแƒ”แƒ แƒฎแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜, HIIT, แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒซแƒšแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ‘แƒแƒช แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ’แƒแƒœ.

แƒ—แƒฃ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— AMP, แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Bluetooth-แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ‘แƒแƒ’แƒ˜แƒ แƒ แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, Crossrope แƒแƒžแƒ˜ แƒ˜แƒ—แƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ TargetTrainer-แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒแƒ•แƒก แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒก.

แƒแƒ—แƒแƒกแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— 5 แƒ•แƒแƒ แƒกแƒ™แƒ•แƒšแƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ แƒ‘แƒ”แƒ•แƒ แƒก แƒ›แƒ”แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ›แƒแƒ’แƒ แƒแƒ› แƒ“แƒแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒฆแƒ˜แƒšแƒแƒ™แƒก แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒ แƒฌแƒ›แƒฃแƒœแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
- แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ, แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒซแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜ Crossrope แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒกแƒ›แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒขแƒแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ’แƒ˜แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—
- แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒแƒกแƒ” แƒ แƒแƒ› แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒฌแƒ˜แƒœแƒกแƒ•แƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒแƒก แƒ“แƒ แƒ›แƒ—แƒšแƒ˜แƒแƒœ แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒฃแƒš แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก
- แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒ“แƒแƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“ แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ— แƒฃแƒœแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ”แƒฅแƒกแƒ™แƒšแƒฃแƒ–แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒแƒกแƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ Crossrope jump rope แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒ“แƒฃแƒฅแƒขแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”
- AMP แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ—แƒ•แƒšแƒ”แƒšแƒแƒ“ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Bluetooth-แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—

แƒฎแƒจแƒ˜แƒ แƒแƒ“ แƒ“แƒแƒกแƒ›แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜:

แƒ›แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ Crossrope แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“?
แƒแƒ แƒ, แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒ”แƒœแƒแƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜. แƒ›แƒ˜แƒฃแƒฎแƒ”แƒ“แƒแƒ•แƒแƒ“ แƒ˜แƒ›แƒ˜แƒกแƒ, แƒ แƒแƒ› แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒžแƒ”แƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Crossrope แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒช แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒแƒ™แƒก.

แƒกแƒแƒ“ แƒ•แƒ˜แƒจแƒแƒ•แƒ Crossrope แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜?
แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒแƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ–แƒ” แƒžแƒแƒžแƒฃแƒšแƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ www.crossrope.com-แƒ–แƒ” แƒแƒœ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒแƒ— แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒซแƒ”แƒ‘แƒœแƒแƒ— แƒžแƒ แƒแƒ“แƒฃแƒฅแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ โ€žแƒ›แƒแƒฆแƒแƒ–แƒ˜แƒโ€œ แƒฉแƒแƒœแƒแƒ แƒ—แƒ˜แƒ“แƒแƒœ.

แƒ›แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ แƒแƒ˜แƒ›แƒ” แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒแƒ› แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“?
แƒแƒ แƒ. แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ˜ แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก (แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ).

แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ˜แƒงแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜?
Crossrope แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ™แƒแƒ›แƒ‘แƒ˜แƒœแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ›แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ™แƒฃแƒœแƒ—แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒซแƒšแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ 15-แƒ“แƒแƒœ 45 แƒฌแƒฃแƒ—แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒ”แƒ แƒงแƒ”แƒแƒ‘แƒก.

แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒจแƒ”แƒ›แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒฏแƒ”แƒ›แƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ?
แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒแƒœแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฉแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒ˜แƒ—แƒฅแƒ›แƒ˜แƒก 100,000 แƒ—แƒแƒ™แƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ—แƒแƒœ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒกแƒแƒคแƒšแƒ˜แƒแƒ“แƒแƒœ - https://www.crossrope.com/pages/lp-community

แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
แƒ’แƒแƒœแƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ— Crossrope Membership-แƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒแƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ 2000+ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ AMP แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—: แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒœแƒแƒฎแƒขแƒแƒ›แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฎแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฎแƒแƒ แƒฏแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก Google Play แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ–แƒ” แƒจแƒ”แƒซแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒแƒก. แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ, แƒ—แƒฃ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒ  แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒ›แƒ˜แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒ› 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒ— แƒแƒ“แƒ แƒ”. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒฎแƒ แƒฉแƒแƒ›แƒแƒ˜แƒญแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒ” แƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒ“แƒ” 24 แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒœ แƒฌแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒคแƒแƒกแƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ แƒจแƒ”แƒซแƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ Google Play Store แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒœแƒแƒฎแƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

แƒจแƒ”แƒฃแƒ”แƒ แƒ—แƒ“แƒ˜แƒ— Crossrope แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒแƒก:
Instagram: www.instagram.com/crossropejumpropes/
Facebook: www.facebook.com/crossrope
แƒกแƒแƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“แƒแƒ”แƒ‘แƒ: www.jumpropecommunity.com

แฒ“แƒแƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒญแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ?
แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ: support@crossrope.com
แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ›แƒแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ: appfeedback@crossrope.com
แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ: https://www.crossrope.com/privacy-policy/
แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜: https://www.crossrope.com/terms-and-conditions
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
19 แƒกแƒ”แƒฅ. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,8
7,2ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

AI Coach! Now you have your own personal AI Coach who can give you personalized workout recommendations based on what you're looking for. You can ask the AI Coach for weekly workout plans, and it can take into account any non-Crossrope activity you're doing that week. Also, if you'd like a simpler way to navigate the Crossrope app, go to the AI Coach and simply tell it what you're looking for, and then it'll give you a direct link to your workouts without needing to navigate to different pages.
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Calfinity: AI Nutrition Coach
TheAppForge
Project LeanNation
Project LeanNation
4,8
Get Set - Train Smarter
IOC
3,9
WeStrive
WeStrive
4,9
KeepStrong Gym Workout Tracker
helloguguji
CardioCast: Audio Workout App
CardioCast Inc.
4,8
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ