Lean: AI Macro Tracker

საუკეთესო AI Nutrition Tracking იწყება აქ!
დაიღალეთ საჭმლის ხელით აღრიცხვით ან კალორიების მიღების გამოცნობით? Lean App არის ხელოვნური ინტელექტის მქონე კვების ტრეკერი, რომელიც ამარტივებს კალორიების დათვლას, მაკრო თვალყურს და საკვების აღრიცხვას. წონის დაკლებას, კუნთების მომატებას თუ დაბალანსებული დიეტის დაცვას აპირებთ, ეს ჭკვიანი კალორიების მრიცხველი ყველაფერს აკეთებს თქვენთვის.

თვალყური ადევნეთ თქვენს კვებას უპრობლემოდ AI-ით
სახლში ჭამა თუ საჭმლის მომზადება? არაა პრობლემა! Lean App-ის მოწინავე AI მყისიერად ამოიცნობს თქვენს საკვებს და ზუსტად ითვლის კალორიებს. უბრალოდ გადაიღეთ ფოტო, დაასკანირეთ შტრიხკოდი ან ხელით დაარეგისტრირეთ კერძები — აღარ არის რთული თვალყურის დევნება!

AI-ით აღჭურვილი ფუნქციები ჭკვიანური საკვების თვალყურის დევნებისთვის
- AI საჭმლის სკანერი - გადაიღეთ თქვენი საკვების სურათი და აპლიკაცია მყისიერად ამოიცნობს კალორიებს, ინგრედიენტებს და მაკროებს.
- შტრიხკოდების სკანერი - სწრაფად დაასკანირეთ შეფუთული საკვები ზუსტი კვების მონაცემებისთვის.
- მაკრო თვალყურის დევნება - დააბალანსეთ თქვენი ცილების, ნახშირწყლების და ცხიმების მიღება ძალისხმევის გარეშე.
- აქტივობაზე დაფუძნებული კორექტირება - სინქრონიზაცია მოახდინე ვარჯიშებთან, სიარულით და ვარჯიშის რუტინებთან, რათა ავტომატურად დაარეგულიროთ კალორიული მიზნები.
- პროგრესის თვალყურის დევნება - იხილეთ თქვენი კალორიული ტენდენციები, წონის პროგრესი და მაკრო მიღება დროთა განმავლობაში.
- შეინახეთ და შეცვალეთ კერძები - შეცვალეთ თქვენი საყვარელი კერძები და მარტივად დაარეგისტრირეთ ისინი.

რატომ აირჩიეთ Lean აპლიკაცია?
ტრადიციული კალორიების მრიცხველი აპებისგან განსხვავებით, Lean App იყენებს AI ტექნოლოგიას თქვენი საკვების მყისიერად გასაანალიზებლად, რაც აშორებს ხელით შეყვანის სირთულეს. თვალყური ადევნეთ კალორიებს, პორციების ზომებს და მაკროებს მარტივად — იქნება თუ არა სადილობთ გარეთ, ამზადებთ საჭმელს თუ ჭამთ!

ხელოვნური ინტელექტის საშუალებით კალორიების დათვლა მარტივია
გადაიღეთ ფოტო, რათა მყისიერად გააანალიზოთ თქვენი კვება.
შესვლა საკვები შტრიხკოდების სკანირებით ზუსტი თვალყურის დევნებისთვის.
აკონტროლეთ კალორიების ტენდენციები და ყოველდღიური საკვები ნივთიერებების მიღება.
ადვილად თვალყური ადევნეთ პორციის ზომას და კვების ბალანსს.

დააყენეთ პერსონალური კალორიული და მაკრო მიზნები.
მიიღეთ ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებული კვების გეგმები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს.

დარჩით მოტივირებული Smart Progress Insights-ით
- დეტალური ანგარიშები - თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ და ყოველთვიურ პროგრესს.
- წონისა და აქტივობის მონიტორინგი - მიიღეთ მკაფიო ხედვა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს თქვენი კვება თქვენს ფიტნესზე.
- მიზნების თვალყურის დევნება - ნახეთ თქვენი პროგრესი წონის დაკლების, კუნთების მომატების ან ფიტნესის ეტაპებისკენ.

იდეალურია ნებისმიერი დიეტისთვის ან ცხოვრების წესისთვის
ხართ თუ არა ფიტნესის მოყვარული, დაკავებული პროფესიონალი ან უბრალოდ გსურთ უფრო ჯანსაღად იკვებოთ, Lean App ხდის კალორიების მიკვლევას მარტივ და ზუსტს.

- მხარს უჭერს კეტოს, პალეოს, მაღალცილოვან, ვეგანურ, უგლუტენო და წყვეტილი სამარხვო დიეტებს.
- იდეალურია სპორტსმენებისთვის, ბოდიბილდერებისთვის და წონის დაკლებისთვის თვალყურის დევნებისთვის.
- ეხმარება დიაბეტის და სისხლში შაქრის დონის მართვას.

როგორ აადვილებს Lean აპლიკაცია საკვების თვალყურის დევნებას
- ჩაწერეთ კვება წამებში - გამოიყენეთ AI, შტრიხკოდების სკანირება ან ხელით ჩანაწერი. კ
- მიიღეთ მყისიერი კალორიების და მაკრო დაშლა - AI ავტომატურად ითვლის კვების ღირებულებებს.
- თვალყური ადევნეთ პროგრესს ძალისხმევის გარეშე - ნახეთ კალორიების ტენდენციები, წონის ცვლილებები და აქტივობის დონეები.
- მიაღწიეთ თქვენს ჯანმრთელობის მიზნებს - მიიღეთ პერსონალური კვების გეგმები და AI კვების სწავლება.

დაიწყეთ თქვენი AI-ზე მომუშავე კვების მოგზაურობა დღეს! აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა, ფიტნესი და დიეტა ჭკვიანური კვების თვალყურის დევნით. ჩამოტვირთეთ ახლა და გამოსცადეთ ხელოვნური ინტელექტის საფუძველზე კალორიების თვალყურის დევნება!

მხარდაჭერა: support@get-lean.app
გამოყენების პირობები: https://get-lean.app/terms
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://get-lean.app/privacy