30秒以内で不安のパターンを追跡できます。
Anxiety Pulseは、シンプルでプライバシーを重視した不安トラッカーです。サブスクリプションの不安を感じることなく、不安の引き金となるものを理解するのに役立ちます。
素早く簡単
- 30秒でチェックイン
- 0~10段階の視覚的な不安スケール
- ワンタップでトリガーを選択
- 音声メモ(オプション)
自分のパターンを理解
- 美しいグラフとトレンド
- 主要なトリガーを特定
- 経時的な進捗状況を追跡
- データからスマートなインサイトを取得
プライバシーは大切です
- すべてのデータはローカルに保存されます
- アカウントは不要
- クラウド同期は不要
- 追跡や分析は不要
- データはあなたのものです
サブスクリプションのストレスなし
- 全機能無料(30日間の履歴)
- 4.99ドルでプレミアムを1回だけアンロック
- 継続料金なし
- 生涯アクセス
無料機能
- 不安チェックインは無制限
- 8つのエビデンスに基づいたトリガーカテゴリー
- 30日間の履歴表示
- 7日間のトレンドチャート
- 上位3つのトリガー
- 毎日のリマインダー
- ライトモードとダークモード
- 生体認証セキュリティ
プレミアム(4.99ドル、初回購入)
- 無制限の履歴
- 高度な分析(年間トレンド)
- 上位6つのトリガー
- グラフ付きPDFへのエクスポート
- CSVへのエクスポート
- セラピストと共有
- カスタムテーマ
トリガーカテゴリー
1. 物質 - カフェイン、アルコール、薬
2. 社会 - 仕事、人間関係、ソーシャルメディア
3. 身体 - 睡眠、運動、空腹
4. 環境 - 騒音、人混み、天気
5. デジタル - ニュース、メール、スクリーンタイム
6. 精神 - 考えすぎ、心配事、決断
7. 経済 - 請求書、支出、収入
8. 健康 - 症状、予定
機能
- 落ち着いたカラーパレット
- 触覚フィードバック
- カレンダー表示
- エントリの編集/削除
- テストデータ生成ツール
- 開発者向けオプション
なぜANXIETY PULSEを選ぶのか?
年間70ドルのサブスクリプションを請求する競合他社とは異なり、私たちはメンタルヘルスツールは手頃な価格でプライバシーが保護されるべきだと考えています。あなたの不安データは機密情報です。当社のサーバーではなく、あなたのデバイス上に保存されます。
継続的に記録し、パターンを特定し、不安を軽減します。
免責事項
Anxiety Pulseは健康管理ツールであり、医療機器ではありません。専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。必ず資格のある医療従事者にご相談ください。
緊急ですか?すぐに救急サービスまたは緊急ホットラインにご連絡ください。