AIplate カロリーカウンター

AIplateは、人工知能、機械学習、コンピュータビジョン技術を活用して、お食事の瞬時かつ正確な分析を行う、日本で最も先進的な食品認識・栄養管理アプリケーションです。これは単なるカロリーカウンターではなく、あなた専用の栄養エキスパート、管理栄養士、ヘルスコーチとして、すべての食事写真を包括的な栄養レポートに変換します。

私たちの革新的なコンピュータビジョンモデルは、300万枚以上の日本料理および世界各国の料理、スナック、飲み物、デザートで訓練されています。和食の伝統的な料理である寿司、刺身、天ぷら、うどん、そば、ラーメン、焼き魚、煮物、味噌汁、ご飯、納豆、豆腐料理、親子丼、カツ丼、牛丼、焼き鳥、おにぎり、弁当、茶碗蒸し、だし巻き卵、肉じゃが、筑前煮、きんぴらごぼう、ひじきの煮物、おでん、鍋料理、すき焼き、しゃぶしゃぶ、お好み焼き、たこ焼き、もんじゃ焼き、焼きそば、唐揚げ、とんかつ、エビフライ、コロッケ、メンチカツ、アジフライ、さんまの塩焼き、鯖の味噌煮、ぶり大根、筑前煮、がめ煮、いなり寿司、ちらし寿司、手巻き寿司、海鮮丼、鉄火丼、うな重、天丼、かつ丼、中華丼から、洋食のピザ、ハンバーガー、パスタ、サンドイッチ、サラダ、スムージー、プロテインシェイク、ステーキ、オムライス、ハンバーグ、グラタン、ドリア、カレーライス、ハヤシライス、チャーハン、餃子、麻婆豆腐、エビチリ、酢豚、青椒肉絲、回鍋肉、春巻き、シュウマイ、小籠包、担々麺、冷やし中華、つけ麺、油そば、焼きうどん、ナポリタン、ミートソース、カルボナーラ、ペペロンチーノ、アラビアータ、ボンゴレ、ジェノベーゼまで、AIplateは96%の精度ですべてを認識し、完璧な栄養プロファイルを提供します。

写真を一回クリックするだけで、完全な栄養プロファイルが得られます。総カロリー、タンパク質含有量、炭水化物（単純糖質と複合糖質）、総脂質（飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪酸）、食物繊維（水溶性と不溶性）、天然糖分と添加糖分、ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、リン、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン、ビタミンA（レチノール活性当量）、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE（α-トコフェロール）、ビタミンK、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラビン）、ビタミンB6（ピリドキシン）、ビタミンB12（コバラミン）、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、オメガ3およびオメガ6脂肪酸、EPA、DHA、アラキドン酸、リノール酸、α-リノレン酸、コレステロール、食塩相当量、糖質、糖類、でんぷん、アミノ酸スコア、必須アミノ酸、非必須アミノ酸。すべてのマクロ栄養素とミクロ栄養素が詳細に定量分析され、日本食品標準成分表2020年版（八訂）に基づいた正確な数値を提供します。

体重減少と体重管理のために、個人に合わせた1日のカロリー目標を設定し、基礎代謝率を計算し、活動レベルを調整して、摂取量を正確に追跡できます。カロリー不足または過剰の維持が数学的に正確になりました。すべての食事、間食、飲み物を記録し、リアルタイムで目標にどれだけ近づいているかを確認できます。日本人の体型と生活習慣に特化した計算式を使用し、より正確な結果を提供します。BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベルとの相関分析も可能で、健康的な体重減少をサポートします。

フィットネス愛好家とアスリート向けの高度なスポーツ栄養機能では、筋肉構築と回復のためのタンパク質摂取を最適化し、エネルギーとパフォーマンスのための炭水化物摂取のタイミングを完璧にし、ホルモン産生と関節の健康のための健康的な脂質を監視できます。トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後、回復期のための栄養計画が科学的かつ正確になりました。日本のスポーツ栄養学に基づいた専門的なアドバイスも提供し、競技種目別の栄養戦略、持久力向上、筋力アップ、体重調整、疲労回復に特化したプログラムを用意しています。

糖尿病管理のための専門的な医療グレード機能では、高度な炭水化物カウンティング、血糖指数と血糖負荷の計算、インスリン反応の予測、血糖値への影響の推定が可能です。各食事の食後血糖値への影響を理解し、情報に基づいた食品選択を行えます。1型糖尿病と2型糖尿病の両方に対応したカスタマイズされたサポートを提供し、日本糖尿病学会のガイドラインに準拠した管理をサポートします。HbA1c目標値の設定、血糖値の変動パターン分析、薬物療法との連携、合併症予防のための栄養指導も含まれています。

心血管の健康と心疾患予防のために、コレステロール追跡、飽和脂肪の監視、トランス脂肪の検出、ナトリウム制御、カリウムバランシングを行います。高血圧、高血圧症、心血管疾患のリスクを最小化するためのエビデンスベースの栄養ガイダンスを提供し、日本人の食事摂取基準2020年版に基づいた推奨値を使用します。動脈硬化指数、LDL/HDL比、中性脂肪値との相関分析、DASH食事法の適用、地中海式食事法の日本版アレンジも提供しています。

包括的な家族栄養計画では、乳児、幼児、子供、ティーンエイジャー、成人、妊婦、授乳中の母親、高齢者など、各年齢層と人生段階に特化した栄養要件に対応します。複数のユーザープロファイルを作成し、家族全体の健康を調整できます。日本の厚生労働省が定める各年代の栄養所要量に基づいた正確な管理が可能で、成長期の子供の発育支援、妊娠期・授乳期の特別な栄養ニーズ、高齢者の低栄養予防、介護食への対応も含まれています。

人工知能によるスマートな食事計画では、あなたの食事の好み、健康目標、予算制約、料理スキル、時間の利用可能性、季節性、地域の食材入手状況に基づいて、個人に合わせた週次および月次の食事プランを生成します。和食中心、洋食中心、中華料理、ベジタリアン、ビーガン、ケトジェニック、パレオ、地中海式、低炭水化物、高タンパク質、減塩食、糖質制限食、グルテンフリー、アレルギー対応食、介護食、離乳食、幼児食、学童食、アスリート食など、すべての食事タイプと栄養哲学に対して科学的に検証されたカスタマイズされた提案を行います。

インテリジェントなレシピ推奨システムでは、あなたの栄養目標、味の好み、健康状態、アレルギー情報、調理時間、予算、調理器具、家族構成に基づいて、健康的で美味しく栄養価の高いレシピを提案します。和食、中華料理、イタリア料理、フランス料理、メキシコ料理、韓国料理、タイ料理、インド料理、スペイン料理、ドイツ料理、ロシア料理、ブラジル料理、モロッコ料理など、すべての地域料理と国際料理において健康的な選択肢を提供し、日本で入手可能な食材を使用したレシピを優先的に表示します。季節の食材を活用した旬のレシピ、郷土料理のヘルシーアレンジ、時短レシピ、作り置きレシピ、冷凍保存対応レシピも豊富に用意しています。

包括的な進捗追跡と高度な分析では、日次、週次、月次、年次の栄養レポートとトレンド分析を提供します。栄養素摂取パターン、食品品質スコア、食事多様性指数、食事バランスガイドとの適合性、PFCバランス、ビタミン・ミネラル充足率を分析します。体重減少の進捗、エネルギーレベル、睡眠の質、消化器の健康、全体的なウェルネス指標、血液検査データとの相関、生活習慣病リスク評価を相関させ、日本人の健康データベースと比較した詳細な分析結果を提供します。

堅牢なオフライン機能により、インターネット接続なしでも完全な機能を利用できます。あなたの栄養データは安全にローカルストレージに保存され、接続が復旧すると自動的に同期されます。通勤中や旅行中、海外出張中でも継続的に栄養管理が可能で、データの損失を防ぐ自動バックアップ機能も搭載しています。

企業レベルのプライバシーとセキュリティでは、あなたの個人健康データが第三者と共有されることは決してありません。エンドツーエンド暗号化、ローカル処理、ゼロデータ収集ポリシーにより、完全なプライバシーとデータセキュリティを保証し、日本の個人情報保護法、医療情報システムの安全管理に関するガイドラインに完全準拠しています。

専門的なサポート体制として、管理栄養士監修のコンテンツ、日本語での24時間カスタマーサポート、詳細なFAQ、ビデオチュートリアル、ウェビナー、定期的なアップデートを提供します。また、医療機関や栄養士との連携機能により、専門家と栄養データを安全に共有することも可能で、電子カルテシステムとの連携、健康診断結果の取り込み、かかりつけ医への報告書作成機能も備えています。

AIplateにより、健康的なライフスタイルの採用、栄養目標の達成、長期的な健康の維持が科学的、体系的、持続可能になりました。より良い健康への旅は今日から始まります！正確な栄養の力を発見し、食事との関係を永遠に変革し、日本の食文化を大切にしながら最適な健康状態を実現しましょう。あなたの健康な未来への第一歩を、AIplateと共に踏み出してください。