Sei stanco di provare diversi allenamenti generici e vaghi piani dietetici per perdere peso, senza ottenere risultati? Lo capiamo. Iniziare il tuo percorso di fitness può essere complicato come entrare in un labirinto. Ecco perché abbiamo creato FITTR, la tua app di fitness all-in-one! Con oltre 300.000 trasformazioni di successo, FITTR può essere il tuo personal trainer, dietista e sostenitore personale.
Da un allenamento personalizzato a casa a un piano dietetico per perdere peso, FITTR ha tutto. Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o combattere il tuo stile di vita sedentario, abbiamo la soluzione che fa per te!
Ecco cosa ottieni con l'app di fitness FITTR:
💪Tabella di allenamento e dieta personalizzata
Non useresti la stessa chiave per più serrature, vero? Allora perché usare lo stesso piano di allenamento per ogni corpo? Corpi diversi con obiettivi diversi necessitano di piani nutrizionali ed esercizi diversi. Con l'app fitness FITTR, inserisci semplicemente i tuoi obiettivi e le tue misurazioni e creeremo un piano di allenamento e una dieta sana su misura per te, che tu sia un principiante o un professionista.
📊Calcolatore di calorie
Usa il calcolatore intelligente di calorie di FITTR per sapere quante calorie stai assumendo e bruciando. Il nostro contatore di calorie intelligente ti permette di controllare cosa e quanto consumi senza confusione.
🏋️Sfide di fitness giornaliere e gruppi della community
Ti è mai capitato di fissare il tappetino da allenamento e poi scegliere il divano? Non più. Con FITTR, è ora di dire addio alla pigrizia e dare il benvenuto a uno stile di vita più sano ed energico. Unisciti a gruppi in cui condividi i tuoi successi, scambia consigli e lasciati ispirare dalle trasformazioni degli altri.
Rimani motivato partecipando a sfide di allenamento a casa a breve termine. Vinci Fitcoin completando le sfide di fitness e usali per acquistare fantastici gadget e prodotti dal nostro Fitshop.
📈Approfondimenti sul Benessere
Sapevi che in realtà hai due età? Il tuo corpo potrebbe invecchiare più velocemente dei numeri sul tuo certificato di nascita. L'età cronologica si riferisce al numero di anni che hai vissuto, mentre l'età biologica del tuo corpo riflette il suo funzionamento in base alle tue abitudini quotidiane e al tuo stile di vita.
Con FITTR, puoi:
1. Monitorare facilmente la tua età biologica e cronologica in tempo reale
2. Comprendere come lo stile di vita influisce sulla tua forma fisica a lungo termine
3. Scoprire i cambiamenti che devi apportare per sincronizzare il tuo orologio biologico con l'età cronologica
4. Implementare i cambiamenti consigliati e monitorare il tuo percorso
🫀Gestione della PCOS/PCOD e del Diabete
Che tu soffra di PCOS/PCOS o di diabete, FITTR ti aiuta a gestirli con piani di allenamento e nutrizione efficaci e personalizzati. Elaboriamo piani di nutrizione e allenamento personalizzati per ogni individuo, per garantire una gestione efficace della tua patologia.
🙋Chiacchierata individuale con coach esperti
Ti senti bloccato o hai una domanda? FITTR ti offre l'accesso a oltre 300 coach certificati a livello internazionale per guidarti con consigli esperti ogni volta che ne hai bisogno. Che si tratti di fitness, nutrizione, personal training online o riabilitazione da infortuni, te lo forniremo. Basta dirlo e noi lo faremo.
💟Strumenti per la salute
Con strumenti per la salute come il contacalorie, il contapassi e il calcolatore di proteine, ti aiutiamo a:
1. Monitorare gli obiettivi giornalieri di nutrizione e allenamento
2. Analizzare l'assunzione di proteine, carboidrati e grassi
3. Calcolare il metabolismo basale (BMR), la massa grassa e l'1RM
4. Impostare promemoria giornalieri per l'assunzione di acqua, l'allenamento e i pasti
La funzione "Prenota un test" di FITTR ti consente di programmare controlli sanitari, dagli esami del sangue alle scansioni corporee, direttamente da casa.
🤝FITTR AI
Incontra il tuo compagno di fitness: FITTR AI. Dalle modifiche istantanee all'allenamento ai suggerimenti per la sostituzione dei pasti, FITTR AI è come avere un personal trainer e un pianificatore dietetico sempre a portata di mano, 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Il fitness non è una meta, è uno stile di vita. FITTR ti aiuta ad abbracciare questo stile di vita sviluppando abitudini sane e sostenibili. Perché aspettare lunedì? Inizia il tuo percorso di fitness oggi stesso! Tu porti gli obiettivi, noi ti portiamo il piano d'azione: scarica FITTR ora!
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Ultimo aggiornamento
25 set 2025