Home Workouts for Women

Komdu þér í form á 30 dögum með 10 mínútna daglegum heimaæfingum fyrir konur!

Nexoft Mobile's Home Workouts for Women app er ókeypis þyngdartap app fyrir konur.

Að léttast og brenna fitu er nú hraðar og auðveldara með Nexoft Mobile's Women's Fitness - Heimaþyngdartap líkamsþjálfun fitubrennsluprógrammi! Með markvissum æfingum í þessu forriti geturðu einbeitt þér að líkamsræktarmarkmiðum þínum og svæðum eins og allan líkamann, glutes, maga, fætur, handleggi, maga, bak, læribil og fleira. Brenndu kviðfitu, tónn í rassinn, grannur fætur, snyrtu mittislínuna og komdu þér í form með þessu appi!

Nexoft Mobile's Women's Fitness - Þyngdartap appið hjálpar þér að léttast hratt og auka vöðvamassa þinn á nokkrum vikum þökk sé æfingunum sem þér eru boðið upp á með persónulegri áætlun.

Hvað er inni í Nexoft Mobile's Home Workouts for Women appinu?
-Persónuleg 30 daga æfingaáætlun
-Hönnuð fyrir konur til að brenna kaloríum við hámarks og lausa þyngd
-Engar þyngdartapæfingar á búnaði, líkamsþyngdaræfingar fyrir konur
-Daglegar líkamsþjálfun sem hentar öllum líkamsræktarstigum eins og byrjendum, miðstigum og lengra komnum
-Hiit æfingar, líkamsrækt, þolfimi, pilates, jóga og mótstöðuþjálfun
- Svæðismiðaðar æfingar fyrir konur eins og brjóst, handleggi, fætur, maga, glutes, kjarnaæfingar og fleira.
-Upphitunar- og teygjurútínur
-Byrjendavænar, mildar og áhrifamiklar hjartaæfingar
-Persónuþjálfari sem þjálfar þig í gegnum myndbandsleiðbeiningar
-AI Líkamsgreining og skýrsla
-AI Persónulegur þjálfari (MoveMate), AI Chat mun hjálpa þér að þjálfa á áhrifaríkan hátt
-Dagleg áminning um æfingar
-Kaloríumæling og máltíðartillögur, mataræði og næringaráætlanir

Einbeittu þér að markmiðum þínum, fylgdu framförum þínum og komdu þér í form með þessu líkamsþjálfunarappi fyrir konur. Veldu markmið þín og byrjaðu að æfa með daglegum 7-15 mínútna einföldum áætlunum í samræmi við markmið þín eins og æfingar fyrir flatan maga, líkamsþjálfun í bikiní, tónn á biceps og triceps, stærri rassæfingar, fótaþynning o.s.frv. Það hjálpar þér að ná heilbrigðum og hressum líkama, tónum fótum, myndhöggnum kviðum og fleira í samræmi við líkamsræktarmarkmið þín.

Búðu til áætlun með einkaþjálfaranum í vösunum þínum núna og veldu markmiðin þín með bestu mjaðmaæfingum, magaæfingum, rassæfingum og fleira sem búið er til fyrir þig til að móta mjaðmir þínar og sýna sveigjurnar þínar.

Brenndu hitaeiningum heima, í vinnunni, hvar og hvenær sem þú vilt, ÁN BÚNAÐA, á innan við 1 klukkustund, með einkaþjálfaranum þínum. Þú getur stundað íþróttir hvar sem þú vilt án nettengingar líka! Eftir hverju ertu að bíða?

Fit kvennaklúbbur bíður þín. Vertu með í 30 daga áskorunum liðsins okkar, stundaðu líkamsrækt þína, líkamsræktarþjálfun ókeypis, tættu í 30 daga, skipuleggðu líkamsræktaráætlanir þínar og haltu heilsu þinni. Líkamsmarkmið þín hafa aldrei verið nær.

Sæktu þetta ókeypis líkamsræktarforrit sem er sérsniðið fyrir konur og stúlkur á öllum aldri: UpFit - Heimaæfingar fyrir konur til að ná fullkomnum líkama.