StrengthLog – Workout Tracker

** Örlátasta líkamsræktartæki í heimi - smíðað af lyfturum, fyrir lyftara **

Ertu þreyttur á að hlaða niður líkamsræktarforritum og búa til reikning, bara til að vera útilokaður á nokkrum dögum ef þú borgar ekki eða horfir á endalausar auglýsingar?

Við bjóðum upp á 100% hagnað og 0% auglýsingar - með ótakmarkaðri líkamsþjálfun og ókeypis stuðningi fyrir alla notendur!

Þetta app er bæði æfingaskrá og uppspretta fyrir sannað styrktarþjálfunaráætlanir og verkfæri sem hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum. Með því geturðu skráð hverja æfingu, skoðað og greint framfarir þínar, fundið æfingarrútínu sem hentar þér, búið til markmið og elt rákir.

Það er sannarlega smíðað fyrir lyftara, af lyfturum (í samvinnu við hundruð þúsunda annarra lyftara). Ertu með tillögu að eiginleikum? Sendu okkur línu á app@strengthlog.com!

Markmið okkar er að gera ókeypis útgáfuna okkar að besta styrktarþjálfunarappinu á markaðnum! Með því að nota það geturðu skráð þig inn í óendanlega æfingar, bætt við þínum eigin æfingum, skoðað grunntölfræði og fylgst með PR (bæði einstaklings- og endurtekningarskrám). Þú munt einnig fá aðgang að stóru safni af æfingum og þjálfunarprógrammum fyrir mismunandi þjálfunarmarkmið.

Ef þú kemst upp í úrvalsáskrift muntu fá aðgang að fullkomnari tölfræði, öllu safninu okkar af þjálfunarprógrammum og erfiðustu eiginleikum okkar. Þú munt einnig stuðla að áframhaldandi þróun appsins og við þökkum þér kærlega fyrir það!

Er það það? Nei, en það er auðveldara að hlaða niður appinu og sjá sjálfur næst þegar þú ert í ræktinni!

Ókeypis eiginleikar:
* Skráðu ótakmarkaðan fjölda æfinga.
* Stórt æfingasafn með bæði skriflegum og myndbandsleiðbeiningum.
* Fullt af vinsælum og sannreyndum æfingum og þjálfunarprógrammum.
* Æfingasafn með meira en 500 styrktar-, hreyfi- og þolæfingum, ásamt engum takmörkunum á því hversu mörgum æfingum þú getur bætt við sjálfur.
* Engin takmörk fyrir því hversu margar æfingarútgerðir þú getur búið til.
* Ljúktu við mánaðarlegar áskoranir okkar fyrir aukna hvatningu.
* Platareiknivél sem sýnir þér hvernig á að hlaða stöngina.
* Skipuleggðu æfingar þínar fyrirfram.
* Hvíldartímamælir fyrir líkamsþjálfun.
* Tölfræði fyrir þjálfunarmagn og æfingar.
* PR mælingar.
* Búðu til þjálfunarmarkmið og rákir.
* Nokkur tæki og reiknivélar, eins og 1RM áætlanir og upphitun fyrirhugaða fyrir PR tilraun.
* Deildu gögnunum þínum með Health Connect.

Sem áskrifandi færðu einnig aðgang að:
* Allur vörulistinn okkar af úrvalsprógrammum, þar á meðal fyrir einstakar lyftingar, kraftlyftingar, líkamsbyggingu, kraftuppbyggingu, ýta/toga/fætur og fullt af íþróttasértækum líkamsþjálfunarrútínum.
* Ítarleg tölfræði til að fylgjast með og greina styrk þinn, æfingamagn, einstakar lyftur/æfingar og fleira
* Yfirlitstölfræði fyrir alla þjálfun þína, einstaka vöðvahópa og hverja æfingu.
* Vöðvavinnan líffærafræðikort sýnir hvernig þú hefur þjálfað vöðvahópa þína á hverju tímabili.
* Búðu til ótakmörkuð mörk og raðir.
* Deildu æfingum og þjálfunaráætlunum með öðrum notendum.
* Háþróaðir skráningareiginleikar innihalda % af 1RM, hlutfall skynjaðrar áreynslu, endurtekningar í varasjóði og hraðtölfræði fyrir hvert sett.

Við erum stöðugt að uppfæra StrengthLog appið með nýjum forritum, verkfærum og eiginleikum byggt á óskum notenda okkar!

Áskriftir
Í forritinu geturðu gerst áskrifandi að úrvalsútgáfunni okkar af StrengthLog appinu, í formi sjálfkrafa endurnýjanlegra áskrifta.
* Veldu á milli 1 mánaðar, 3 mánaða og 12 mánaða.
* Áskriftin þín verður gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu á kaupum og verður endurnýjuð sjálfkrafa ef áskriftinni er ekki sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils.
* Ekki er hægt að segja upp virkri áskrift áður en virka áskriftartímabilinu er lokið. Hins vegar geturðu kveikt/slökkt á sjálfvirkri endurnýjun í stillingum Google Play reikningsins þíns.