Oneleaf Hypnosis, Affirmations

Oneleaf er sjálfsdáleiðsluforritið sem gerir þér kleift að taka stjórn á lífi þínu. Það býður upp á persónulega upplifun sem er vandlega unnin af vísindaráði okkar frá NYU og Stanford, sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum og líða betur á hverjum degi með dáleiðslu fyrir verkjastillingu, þyngdartap, svefndáleiðslu, kvíðalosun og fleira.

Hvort sem þú vilt:
* Léttast með því að nota dáleiðslu til að léttast
* Hættu að reykja með kröftugum subliminal tillögum
* Draga úr streitu og kvíða með sjálfsdáleiðslu
* Bættu einbeitinguna með sjálfsdáleiðsluaðferðum
* Sofðu betur með svefndáleiðslu
* Stjórna sársauka á áhrifaríkan hátt
* Byggja upp sjálfstraust með jákvæðum staðfestingum
* Bæta sambönd og almenna vellíðan

Skoðaðu fjölbreytt úrval sjálfsdáleiðslutíma sem bíða þín! Hvort sem þú ert að leita að því að hætta að reykja, léttast, létta sársauka eða draga úr kvíða, byrjaðu ferð þína í átt að betri þér með Oneleaf í dag.

Hvernig virkar það?
Sjálfsdáleiðslu snýst um að leiðbeina heilanum inn í stöðu einbeittrar slökunar, þar sem raunverulegar, jákvæðar breytingar geta hafist. Á 15-20 mínútna daglegu lotunni þinni - hvort sem það er dáleiðslu fyrir þyngdartap, að hætta að reykja, draga úr verkjum eða auka sjálfstraust þitt - lærir þú að takast á við færni og færð öflugar ábendingar til að bæta heilsu þína. Njóttu margra kosta sjálfsdáleiðslu, þar á meðal minni streitu, bættan svefn, aukið sjálfstraust og fleira.

Hlustaðu á styrkjandi dáleiðsluhljóðforrit okkar hvenær sem er og hvar sem er:
1. Finndu rólegan og þægilegan stað til að liggja á.
2. Settu á þig heyrnartólin og veldu sjálfdáleiðsluforritið sem þú vilt hlusta á.
3. Fylgdu leiðbeiningunum og myndunum sem leiðbeina þér inn í afslappað og einbeitt ástand.

Við hjá Oneleaf trúum því að allir eigi skilið að lifa hamingjusamara og heilbrigðara lífi. Þess vegna höfum við búið til app sem sameinar nýjustu rannsóknir í dáleiðslu með notendavænu viðmóti og fallegri hönnun.

Sæktu Oneleaf sjálfsdáleiðslu í dag og taktu þátt í verkefni okkar til að styrkja milljarð manna til að líða betur á hverjum degi með krafti sjálfsdáleiðslu og jákvæðra staðfestinga. Hvort sem þú ert að reyna að hætta að reykja, léttast, stjórna kvíða eða nota svefndáleiðslu fyrir betri svefn og heilsu, er Oneleaf hér til að styðja þig.