75 Hard Challenge Tracker

100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Byggðu til samræmis á hverjum degi


Haltu þér á réttri braut og náðu hverju markmiði með vanamælingu sem er hannaður fyrir áskoranir, fylgstu með verkefnum þínum og taktu mynd til að sjá framfarir þínar!
Skiptir ekki máli hvort þú vilt hafa venjulegan vanamælingu eða til að fylgjast með klassískri 28 daga áskorun, 75 mjúkri áskorun eða 75 erfiðri áskorun, þessi vanamæling gerir dagleg verkefni einfalt að skoða, uppfæra og klára

Sveigjanlegir valmöguleikar fyrir venja


28 daga áskorun – Byggðu upp skjótar, einbeittar venjur fyrir hraða byrjun og varanlegan kraft.
75 Mjúk áskorun – Fylgdu jafnvægisáætlun með stillanlegum reglum sem passa við lífsstíl þinn.
75 Medium Challenge – Taktu að þér hóflegt prógramm fyrir stöðugar framfarir og aga.
75 erfið áskorun - Fylgstu með hverri æfingu, vatnsmarkmiði, máltíð og daglegri framvindumynd fyrir fullkomið próf.
Veldu einn, blandaðu saman nokkrum eða hannaðu þitt eigið. Innbyggði vanamælirinn lagar sig að hvaða rútínu sem er og heldur hverju markmiði á áætlun.

Af hverju að velja þetta forrit


~ Einfalt viðmót byggt í kringum öflugan vanaspor
~ Byggt með veiruáskoranir í huga: 28 daga áskorun, 75 mjúk áskorun, 75 erfið áskorun
~ Búðu til sérsniðnar áskoranir sem þú vilt halda áfram að bæta og byggja upp betri þig!
~ Skýr myndefni og framfaramyndir halda þér ábyrgur

Daglegar áminningar og tilkynningar


Aldrei missa af verkefni!
Fáðu sjálfvirkar áminningar fyrir æfingar, máltíðir, vökvun og framfaramyndir
fullkomið til að vera stöðugur í 75 erfiðu áskoruninni, sveigjanlegu 75 mjúku áskoruninni eða fljótlegri 28 daga áskorun.
Uppfært
24. sep. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum

Nýjungar

We’re always improving the 75 Hard Challenge Tracker with performance boosts and small fixes.

Whether you’re on a 28, 30, or 100 day challenge, a soft, medium, hard 75 day challenge — this update keeps your tracking smooth and reliable.