Everdance: Chair Dance Workout

Uppgötvaðu Everdance, fullkomna stóldansþjálfunarforritið fyrir konur yfir 40 ára sem vilja léttast, auka sjálfstraust og halda sér í formi með skemmtilegum dansæfingum sem hafa litla áhrif. Everdance er fullkomið fyrir byrjendur, þá sem eru með verki í hné, eða alla sem eru að leita að stuðningssamfélagi, gerir danshreysti aðgengilegan heima - engan búnað þarf! Hvort sem þú ert skrifstofumaður, mamma eða amma, þá hjálpa sitjandi æfingar okkar þér að ná markmiðum um þyngdartap á sama tíma og þú finnur fyrir krafti.

Af hverju að velja Everdance?

Everdance býður upp á persónulega 28 daga stóldansáætlanir sem eru sérsniðnar að líkamsræktarstigi þínu, hjálpa þér að léttast og bæta sveigjanleika með áhrifalítil æfingum. Snjall kaloríumælinn okkar reiknar út brenndar hitaeiningar út frá aldri þínum, þyngd og kyni, svo þú getur fylgst með framförum án líkamsræktarbanda. Allt frá stóldansi til hjartalínurit, sitjandi æfingar okkar miða á rassinn, fæturna og kjarnann, sem gerir líkamsrækt skemmtilega og milda fyrir liði.

Skemmtilegar stóldansæfingar: Njóttu sitjandi dansæfinga fyrir konur yfir 40 ára, bjóða upp á áhrifalítinn danshreysti sem er þægilegur fyrir hnén og tilvalin fyrir byrjendur.

Persónulegar þyngdartapsáætlanir: Fáðu þér 28 daga stóldansþjálfunaráætlun til að hjálpa þér að léttast og finna fyrir sjálfstraust.

Snjöll mælingar á framförum: Fylgstu með hitaeiningum, vatnsneyslu og þyngd til að sjá framfarir þínar daglega.

Félagsdanssamfélag: Deildu stóldansmyndböndum, fáðu viðbrögð frá atvinnukennurum og tengdu við stuðningssamfélag kvenna.

Aflaðu afreks: Vertu áhugasamur með daglegum dansáskorunum og opnaðu merki fyrir framfarir í þyngdartapi.

Enginn búnaður þarf: Njóttu lítillar stóldansæfinga heima, fullkomin fyrir takmarkaða hreyfigetu.

Dansaðu við þyngdartap

Everdance er vettvangur fyrir konur eldri en 40 til að faðma líkamsrækt í gegnum stóldansæfingar. Dansvenjur okkar með litlum áhrifum taka á ofþyngd, verkjum í hné og lágu sjálfsáliti. Hver sitjandi líkamsþjálfun brennir kaloríum, tónar líkamann og lyftir andanum og gerir líkamsrækt aðgengilegan. Hvort sem þú ert nýr í danshreysti eða að bæta venjuna þína, þá býður Everdance upp á stóldansæfingar til að ná markmiðum um þyngdartap.

Vertu með í dönsurum og leiðbeinendum

Everdance tengir notendur við faglega danskennara í gegnum lifandi félagslegt straum. Taktu upp stóldansæfinguna þína, deildu henni og fáðu persónulega endurgjöf frá leiðbeinendum. Líkaðu við, skrifaðu athugasemdir og veittu öðrum innblástur! Kennarar geta búið til og deilt dansefni, þénað peninga á meðan þeir kenna áhrifalítil dansæfingar.

Af hverju stóldansæfingar?

Stóladansæfingar eru tilvalin fyrir konur eldri en 40 ára sem leita að þyngdartapi án áhrifamikilla æfinga. Sitjandi æfingar okkar eru mildar fyrir liðum, fullkomnar fyrir hnéverki eða takmarkaða hreyfigetu. Með Everdance, njóttu þolþjálfunar með litlum áhrifum sem brennir kaloríum, tónar líkamann þinn og eykur sjálfstraust. Byrjaðu stóldansferðina þína og gerðu líkamsrækt skemmtilega og gefandi.

Byrjaðu ferðalagið þitt í dag

Tilbúinn til að umbreyta líkama þínum og hugarfari? Everdance býður upp á bestu stóldansæfingarnar fyrir þyngdartap, sniðnar fyrir konur eldri en 40 ára. Hladdu niður núna og byrjaðu 28 daga stóldansæfingaáætlunina þína!

Fullkomið fyrir byrjendur: Auðvelt að fylgja sitjandi dansrútínu fyrir öll stig.

Áhrifalítil líkamsrækt: Náðu þyngdartapi með hnévænum stóldansæfingum.

Stuðningur samfélagsins: Deildu ferð þinni og tengdu konur eins og þig.

Dagleg hvatning: Opnaðu afrek og fylgdu framförum með kaloríu- og þyngdarmælingum.

Sæktu Everdance í dag og upplifðu gleðina við stóldansæfingar! Byrjaðu áhrifalítil líkamsræktarferð þína, léttast og taktu þátt í samfélagi sem fagnar þér. Everdance: Þar sem þyngdartap mætir skemmtilegum sitjandi dansæfingum fyrir konur eldri en 40 ára!