Lean: AI Macro Tracker

Besta AI næringarmælingin byrjar hér!
Ertu þreyttur á því að skrá máltíðir handvirkt eða giska á kaloríuinntöku? Lean app er fullkominn gervigreindarknúinn næringarmælingur sem einfaldar kaloríutalningu, makrórakningu og matarskráningu. Hvort sem þú stefnir að því að léttast, auka vöðva eða viðhalda jafnvægi í mataræði, þá gerir þessi snjalli kaloríuteljari alla vinnu fyrir þig.

Fylgstu með máltíðum þínum áreynslulaust með gervigreind
Út að borða eða elda heima? Ekkert mál! Háþróuð gervigreind Lean App þekkir matinn þinn samstundis og reiknar kaloríur af nákvæmni. Taktu einfaldlega mynd, skannaðu strikamerki eða skráðu máltíðir handvirkt - ekki flóknari mælingar!

Eiginleikar sem knúnir eru af gervigreindum fyrir snjalla eftirlit með mat
- AI Meal Scanner - Taktu mynd af matnum þínum og appið skynjar hitaeiningar, innihaldsefni og fjölvi samstundis.
- Strikamerki skanni - Skannaðu fljótt innpakkaðan mat til að fá nákvæmar næringarupplýsingar.
- Macro Tracking - Komdu jafnvægi á prótein-, kolvetna- og fituinntöku áreynslulaust.
- Aðlögun sem byggir á hreyfingu - Samstilltu æfingar, göngur og æfingar til að stilla kaloríumarkmið sjálfkrafa.
- Framfaramæling - Skoðaðu kaloríustrauma þína, þyngdarframfarir og þjóðhagsneyslu með tímanum.
- Vistaðu og breyttu máltíðum - Sérsníddu uppáhalds máltíðirnar þínar og skráðu þær auðveldlega.

Af hverju að velja Lean app?
Ólíkt hefðbundnum kaloríuteljaraforritum, notar Lean App gervigreind tækni til að greina matinn þinn samstundis, sem fjarlægir vandræðin við handvirkt inntak. Fylgstu með kaloríum, skammtastærðum og fjölvi á auðveldan hátt - hvort sem þú ert að borða úti, undirbúa máltíð eða borða á ferðinni!

AI-knúin kaloríutalning gerð einföld
Taktu mynd til að greina máltíðina þína samstundis.
Skrá mat með strikamerkjaskönnun fyrir nákvæma rakningu.
Fylgstu með kaloríuþróun og daglegri næringarefnaneyslu.
Fylgstu auðveldlega með skammtastærðum og máltíðarjafnvægi.

Settu sérsniðin kaloríu- og makrómarkmið.
Fáðu AI-myndað máltíðaráætlanir sem henta heilsumarkmiðum þínum.

Vertu áhugasamur með Smart Progress Insights
- Ítarlegar skýrslur - Fylgstu með daglegum, vikulegum og mánaðarlegum framförum þínum.
- Þyngdar- og virknieftirlit - Fáðu skýra sýn á hvernig næringin þín hefur áhrif á líkamsræktina.
- Markmiðamæling - Sjáðu framfarir þínar í átt að þyngdartapi, vöðvaaukningu eða áfangi í líkamsrækt.

Fullkomið fyrir hvaða mataræði eða lífsstíl sem er
Hvort sem þú ert líkamsræktaráhugamaður, upptekinn fagmaður eða vilt einfaldlega borða hollara, þá gerir Lean App kaloríumælingu auðvelda og nákvæma.

- Styður ketó, paleo, próteinríkt, vegan, glútenfrítt og hlé á föstu mataræði.
- Tilvalið fyrir íþróttamenn, líkamsbyggingar og mælingar á þyngdartapi.
- Hjálpar til við að stjórna sykursýki og blóðsykursgildum.

Hvernig Lean app gerir matvælaeftirlit auðvelt
- Skráðu máltíðir á nokkrum sekúndum - Notaðu gervigreind, strikamerkjaskönnun eða handvirka færslu. k
- Fáðu samstundis sundurliðun á kaloríu og fjölvi - gervigreind reiknar sjálfkrafa út næringargildi.
- Fylgstu með framförum áreynslulaust - Skoðaðu þróun kaloría, þyngdarbreytingar og virkni.
- Náðu heilsumarkmiðum þínum - Fáðu sérsniðnar mataráætlanir og AI næringarþjálfun.

Byrjaðu AI-knúna næringarferðina þína í dag! Taktu stjórn á heilsu þinni, líkamsrækt og mataræði með snjallri máltíðarmælingu. Sæktu núna og upplifðu AI-drifna kaloríumælingu!

stuðningur: support@get-lean.app
notkunarskilmálar: https://get-lean.app/terms
persónuverndarstefna: https://get-lean.app/privacy