Home Workouts for Women

Dapatkan bentuk tubuh ideal dalam 30 hari dengan 10 menit Latihan di Rumah untuk Wanita setiap hari!

Aplikasi Latihan di Rumah untuk Wanita dari Nexoft Mobile adalah aplikasi penurunan berat badan gratis untuk wanita.

Menurunkan berat badan dan membakar lemak kini lebih cepat dan mudah dengan program pembakaran lemak Latihan Penurunan Berat Badan di Rumah dari Nexoft Mobile Women's Fitness! Dengan latihan tertarget di aplikasi ini, Anda dapat fokus pada tujuan dan area kebugaran Anda seperti seluruh tubuh, bokong, perut, kaki, lengan, perut, punggung, celah paha, dan banyak lagi. Bakar lemak perut, kencangkan bokong, rampingkan kaki, rampingkan pinggang, dan dapatkan bentuk tubuh ideal dengan aplikasi ini!

Aplikasi Latihan Penurunan Berat Badan di Rumah untuk Wanita dari Nexoft Mobile membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan meningkatkan massa otot dalam beberapa minggu berkat latihan yang ditawarkan dengan rencana yang dipersonalisasi.

Apa saja isi Aplikasi Latihan di Rumah untuk Wanita dari Nexoft Mobile? -Rencana latihan 30 hari yang dipersonalisasi
-Dirancang untuk wanita agar membakar kalori secara maksimal dan menurunkan berat badan
-Latihan penurunan berat badan tanpa alat, latihan beban tubuh untuk wanita
-Latihan seluruh tubuh harian yang cocok untuk semua tingkat kebugaran seperti pemula, menengah, dan mahir
-Latihan HIIT, kalistenik, aerobik, pilates, yoga, dan latihan resistance band
-Latihan yang berfokus pada area tubuh untuk wanita seperti dada, lengan, kaki, perut, bokong, latihan inti, dan lainnya.
-Rutinitas pemanasan dan peregangan
-Sesi latihan kardio yang ramah pemula, ringan, dan berdampak rendah
-Pelatih pribadi yang membimbing Anda melalui instruksi video
-Analisis dan Laporan Tubuh AI
-Pelatih pribadi AI (MoveMate), AI Chat akan membantu Anda berlatih secara efektif
-Pengingat latihan harian
-Pelacak kalori dan saran makan, rencana diet dan nutrisi

Fokus pada tujuan Anda, lacak kemajuan Anda, dan dapatkan bentuk tubuh ideal dengan aplikasi latihan untuk wanita ini. Tentukan target Anda dan mulailah berolahraga dengan rencana sederhana 7-15 menit setiap hari sesuai tujuan Anda, seperti latihan perut rata, latihan bikini body, bisep dan trisep kencang, latihan bokong lebih besar, pelangsingan kaki, dll. Ini membantu Anda mencapai tubuh yang sehat dan bugar, kaki kencang, perut berotot, dan lainnya sesuai tujuan kebugaran Anda.

Buat rencana dengan pelatih pribadi di saku Anda sekarang juga dan tentukan tujuan Anda dengan latihan pinggul terbaik, latihan perut, latihan bokong, dan lainnya yang dirancang untuk membentuk pinggul dan memperlihatkan lekuk tubuh Anda.

Bakar kalori di rumah, di tempat kerja, di mana pun dan kapan pun Anda mau, TANPA PERALATAN, dalam waktu kurang dari 1 jam, dengan pelatih pribadi Anda. Anda juga dapat berolahraga di mana pun Anda mau secara offline! Tunggu apa lagi?

Klub wanita bugar menanti Anda. Bergabunglah dengan tantangan 30 hari tim kami, lakukan latihan tubuh Anda, latihan gym gratis, latihan otot perut dalam 30 hari, jadwalkan rencana kebugaran Anda, dan jaga kesehatan Anda. Tujuan tubuh Anda tak pernah sedekat ini.

Unduh aplikasi kebugaran gratis ini yang dirancang khusus untuk wanita dan anak perempuan segala usia: UpFit - Latihan di Rumah untuk Wanita untuk mendapatkan tubuh yang sempurna.