Eyes Exercises

Temukan koleksi latihan mata terpandu yang dirancang untuk mendukung relaksasi, kenyamanan, dan perawatan mata harian. Setiap rencana dilengkapi demonstrasi video nyata untuk membantu Anda mengikuti dengan mudah dan membangun rutinitas yang konsisten.

Jelajahi lebih dari 10 rencana latihan terfokus seperti Mata Bengkak, Lingkaran Hitam, Mata Lembap, Kaki Gagak, Penglihatan Lebih Baik, Mata Rubah, Mata Hunter, dan banyak lagi — semuanya dirancang untuk membantu Anda merawat otot-otot di sekitar mata dan meningkatkan kesehatan mata secara keseluruhan.

Mulailah Rencana Latihan Mata 30 Hari Anda untuk mengembangkan kebiasaan gerakan mata yang lebih sadar dan mengurangi kelelahan layar sehari-hari.

✨ Fitur:

- 10+ rencana latihan mata dengan demonstrasi video nyata
- Rutinitas terpandu 30 hari untuk perawatan mata harian
- Sesi yang mudah diikuti untuk kenyamanan & relaksasi
- Antarmuka yang sederhana dan notifikasi pengingat

Luangkan beberapa menit setiap hari untuk menyegarkan mata Anda dan menyeimbangkan waktu layar Anda.