Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Dukung Kesehatan Leher Anda — Dalam Hitungan Menit Sehari

Ctrl+Neck membantu para pengembang, desainer, gamer, dan pekerja kantoran untuk menyesuaikan sesi latihan leher singkat yang dipandu dengan jadwal padat. Bangun kebiasaan berkelanjutan dengan rutinitas sederhana dan pengingat yang lembut. Berfungsi secara offline. Pembelian satu kali.

Rutinitas terstruktur 4 fase
Fase 1: Bergerak — pernapasan lembut dan gerakan mikro
Fase 2: Mengaktifkan — isometrik ringan dan dekompresi
Fase 3: Membangun kapasitas — latihan postur progresif
Fase 4: Mempertahankan — latihan harian 5–10 menit

Fitur Utama
Perpustakaan Latihan: 20+ latihan terpandu
Pengingat Cerdas: Peringatan postur yang dapat disesuaikan dengan kepribadian
Pelacakan Kemajuan: Garis-garis, dan grafik visual
Pengatur Waktu Latihan: Pengatur waktu terpandu untuk bentuk tubuh yang sempurna
Offline First: Berfungsi sepenuhnya secara offline
Panduan Tidur: Posisi yang lebih baik dan tips ergonomis

Dirancang untuk pekerjaan kantoran
Dirancang oleh dan untuk orang-orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer. Kami memahami hari-hari yang banyak dihabiskan di depan layar dan tantangan postur tubuh. Panduan sederhana dan terstruktur yang sesuai dengan jadwal Anda.

Lacak latihan Anda
Pencatatan latihan harian
Rekor penyelesaian latihan
Grafik kemajuan visual
Pustaka tips ergonomis dan tidur
Wawasan sederhana

Notifikasi Cerdas
Pilih gaya pengingat Anda:
Sarkastik: "Masih membungkuk seperti tanda tanya?"
Lucu: "Lehermu sakit - butuh liburan!"
Motivasi: "Kamu bisa! Waktunya meluruskan kembali!"
Santai: "Waktunya untuk memeriksa postur tubuh secara perlahan"

Cocok Untuk:
Pengembang perangkat lunak dan programmer
Desainer grafis dan seniman digital
Gamer dan streamer
Penulis dan kreator konten
Pekerja jarak jauh dan pekerja lepas
Siapa pun yang memiliki "tech neck"

100% Berfokus pada Privasi
Semua data tetap ada di perangkat Anda. Tanpa penyimpanan cloud, tanpa perlu pelacakan.

Unduh Ctrl+Neck dan mulai hari ini.