Elite HRV: Wellness & Fitness

Apakah Anda mencari aplikasi pelacakan variabilitas detak jantung (HRV) yang akurat dan mudah digunakan untuk memantau stres dan kesejahteraan Anda?

Aplikasi Elite HRV Wellness memberi Anda pemahaman yang lebih mendalam tentang stres, pemulihan, dan kesejahteraan Anda.

Unduh aplikasinya hari ini untuk:
-Mencegah kelelahan dan meningkatkan kesejahteraan
-Mengoptimalkan latihan dan pemulihan Anda
-Mengurangi stres & memprediksi risiko penyakit
-Meningkatkan ketahanan dan menyeimbangkan sistem saraf Anda
-Keluar dari mode bertahan hidup (lawan atau lari) dan masuk ke mode pemulihan
-Mengidentifikasi sumber peradangan kronis
-Tetap bertanggung jawab dan mengukur kemajuan Anda secara objektif menuju tujuan Anda.

Aplikasi Elite HRV Wellness gratis untuk penggunaan pribadi.

Diperlukan sensor yang mendukung HRV
-Semua Sensor HRV yang Kompatibel: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 direkomendasikan. ANT+ didukung untuk beberapa perangkat.

"Cara terbaik untuk mengukur pemulihan Anda dan menghilangkan bias emosional dalam niat latihan Anda. Biarkan angka yang berbicara."

Elite HRV menghilangkan keraguan dengan menjawab pertanyaan seperti:
-Apakah saya mendapatkan tidur yang cukup berkualitas?
-Haruskah saya memprioritaskan perawatan diri hari ini?
-Apakah saya berisiko mengalami kelelahan?
-Apakah saya pulih dengan baik setelah latihan terakhir saya?
-Bisakah saya berlatih keras hari ini?

Akurasi adalah prioritas utama kami
--> Akurasi kami sebanding dengan EKG/EKG 5 sadapan, standar emas untuk analisis HRV. Akurasinya terus diuji melalui kemitraan penelitian kami dengan lebih dari 115 universitas, termasuk Harvard Medical School dan Columbia University. Aplikasi ini digunakan oleh atlet elit, dokter, polisi, pemadam kebakaran, personel militer, dan individu yang ingin meningkatkan kesejahteraan dan kinerja mereka.

Atur Ulang Respons Stres Anda dengan Biofeedback HRV
--> Dapatkan akses eksklusif ke Program Pernapasan Biofeedback Terpandu Dr. Leah Lagos selama 10 minggu yang berjudul "Heart Breath Mind: Latih jantung Anda untuk menaklukkan stres dan meraih kesuksesan." Dr. Lagos menggunakan program ini untuk membantu pasien dan kliennya mengatur emosi, mendapatkan tidur yang lebih nyenyak, membangun ketahanan terhadap stres, dan meningkatkan kinerja mental dan fisik mereka.

Fitur Aplikasi Penting:
+ Skor HRV Harian & Kesiapan Pagi
+ Pengukur keseimbangan Sistem Saraf Otonom (ANS)
+ Metrik HRV (Domain Waktu dan Domain Frekuensi)
+ Pernapasan terpandu
+ Pelatihan biofeedback HRV
+ Platform Pelatihan Tim

Cari tahu apakah Anda dominan parasimpatik atau dominan simpatik - apakah Anda terus-menerus dalam mode melawan atau lari (stres)? Dan pelajari teknik pernapasan untuk menyeimbangkan kembali sistem saraf Anda dengan cepat dan mempersiapkan Anda untuk tidur nyenyak.

Pantau perkembangan pemulihan Anda dari Ensefalomielitis Mialgik/Sindrom Kelelahan Kronis (ME/CFS), Fibromyalgia, Sindrom Takikardia Ortostatik Postural (POTS), dan nyeri kronis.

Mengapa memilih Elite HRV?
+ Pembacaan HRV hanya membutuhkan waktu 60 detik
+ Pembersihan sinyal dan artefak otomatis
+ Data populasi dari basis data HRV terbesar
+ Ekspor data HRV dan HRV Anda
+ Pencadangan aman
+ Akurasi HRV standar emas

Elite HRV terintegrasi dengan Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit, dan Sport Tracks.

Fitur Biofeedback HRV Langsung meliputi:
+ Pacer Pernapasan Resonansi/Koherensi
+ HRV Real-Time/Langsung yang dipetakan secara visual
+ Pacer pernapasan audio dan visual
+ Atur pacer pernapasan sesuai frekuensi resonansi pribadi Anda

Tandai dan atur skor HRV Anda dengan mudah menggunakan data kontekstual untuk tren dan analisis yang lebih bermanfaat.

Buat tag khusus atau pilih dari tag seperti:
+ Latihan dan RPE
+ Pelacakan tidur
+ Suasana hati
+ Glukosa darah
+ Berat badan
+ Penilaian energi dan nyeri
+ Tag khusus yang ditentukan pengguna
+ dan banyak lagi!

Dengan tag, Anda dapat melacak pemulihan detak jantung (HRR), pendinginan pasca-latihan, efek alkohol, atau apa pun yang dapat Anda bayangkan.

Elite HRV untuk Tim
Sinkronkan data HRV Anda secara otomatis dengan pelatih, dokter, pelatih, atau ketua grup Anda. Tim, grup, dan pusat kebugaran akan menghemat waktu berjam-jam setiap hari dengan menganalisis data anggota mereka, semuanya di satu tempat.

Unduh Aplikasi Elite HRV Wellness sekarang!