Clarity: Drink Less, Live Well

Baik Anda ingin mengurangi, menjadi peminum yang lebih sadar, atau berhenti minum sepenuhnya, Clarity dapat membantu. Kami menggunakan wawasan dari psikologi, ilmu saraf, dan perubahan perilaku untuk membuat program yang disesuaikan dengan Anda dan tujuan Anda.

Pendekatan kami didasarkan pada:
• Sains, bukan mitos
• Kasih sayang, bukan rasa malu
• Kemajuan, bukan kesempurnaan

Dalam waktu kurang dari 10 menit sehari, Anda akan belajar bagaimana alkohol memengaruhi otak Anda, memecahkan mitos tentang minum, mempelajari strategi efektif untuk tetap di jalur, merenungkan perjalanan Anda, dan merayakan kemajuan Anda di setiap langkah.

Kejelasan meliputi:
• Aktivitas harian, termasuk tips, pelajaran, check-in, kuis, dan refleksi
• Sebuah log minuman untuk melacak kemajuan Anda
• Sebuah kotak peralatan yang komprehensif untuk menghadapi mengidam
• Tantangan untuk memulai perjalanan Anda
• Latihan pernapasan dan meditasi kesadaran
• Pelacak suasana hati harian dan jurnal rasa syukur
• Garis, statistik, dan pencapaian untuk merayakan kesuksesan Anda
• … dan banyak lagi!

Kami tidak percaya pada pendekatan atau label satu ukuran untuk semua yang menempatkan Anda di dalam kotak. Sebaliknya, kami berfokus untuk membantu Anda menciptakan kehidupan yang penuh makna dan kegembiraan yang tidak bergantung pada alkohol.

Unduh Clarity dan mulai hari ini!

Kebijakan Privasi: https://www.gainclarity.co/privacy
Ketentuan Layanan: https://www.gainclarity.co/terms