AIplate Hitung Kalori

AIplate mengubah kamera ponsel menjadi ahli gizi digital. Cukup jepret hidangan, sistem computer vision yang dilatih pada dua juta gambar mengenali lebih dari tiga belas ribu menu, termasuk rendang, nasi goreng, soto ayam, sate, gado-gado, sampai sushi dan burger nabati. Setelah pemindaian, algoritma kedalaman satu kamera memperkirakan porsi dengan selisih kurang dari sebelas persen, lalu menampilkan kalori, protein, lemak jenuh dan tidak jenuh, karbohidrat kompleks dan sederhana, serat, gula tambahan, natrium, kalsium, zat besi, magnesium, seng, omega-3, dan vitamin A C D E K. Akurasi identifikasi di atas 92 persen sehingga data dapat dipakai untuk diet medis maupun kebugaran.
Pada peluncuran pertama Anda memilih tujuan: turun berat, mempertahankan, membentuk otot, mengontrol kolesterol, menangani gula darah, atau pola makan vegetarian. Masukkan umur, tinggi, berat, jenis kelamin, tingkat aktivitas, alergi. AIplate menghitung BMR dan menetapkan batas kalori serta makro harian, lalu menyesuaikannya otomatis ketika berat berubah lebih dari satu kilogram atau langkah harian naik signifikan. Layar utama memuat tiga cincin warna untuk kalori, protein, karbohidrat. Lampu merah muncul saat batas terlewati, memudahkan koreksi segera.
Fitur unggulan
Perencana menu tujuh hari membangun jadwal makan, daftar belanja terurut kategori, dan estimasi biaya berdasarkan harga pasar daring.
Modul Restsaver mendeteksi sisa masakan di kulkas dan memberi resep anti-food waste sambil menghitung ulang nutrisi.
Asisten glikemik memprediksi beban glikemik dan menyarankan porsi aman bagi penderita pradiabetes atau diabetes tipe dua.
Pengingat air dan mineral menyesuaikan target liter otomatis jika suhu kota melebihi 32 derajat atau Anda menjalankan puasa.
Barcode offline berisi tiga puluh ribu produk lokal agar pencatatan tetap lancar tanpa internet.
Input suara bahasa Indonesia mengenali dialek Jawa, Sunda, Betawi.
Mindful Timer mengajak kunyah lambat tiga puluh kali per suapan, mencatat rasa kenyang, emosi, dan kaitannya dengan asupan makro.
Panel Kesehatan 360 menampilkan grafik omega-3-6, natrium-kalium, tren vitamin D, skor makanan ultra-proses terhadap segar.
Mode gelap, huruf adaptif, kontras tinggi, Voice Access, dan kunci sidik jari menjaga kenyamanan dan keamanan.
Keamanan data
Analisis inti dapat dikerjakan offline, foto terhapus otomatis bila mode privasi aktif.
Saat sinkronisasi, data dienkripsi AES-256 dalam server regional dan dikirim via TLS 1.3.
Tidak ada iklan, cookie pihak ketiga, atau penjualan data.
Gamifikasi
Lencana Raja Serat, Lima Warna, Pahlawan Hidrasi, Tantangan Sepuluh Ribu Langkah.
Papan skor anonim per provinsi mendorong kompetisi sehat.
Pustaka ilmu mingguan menampilkan artikel tentang rempah antioksidan, fermentasi tempe, meal prep hemat.
Rutinitas harian
Pagi foto bubur oatmeal pisang, hasil 420 kcal, 14 g protein, 62 g karbo, 11 g lemak. Siang aplikasi menerima 9 000 langkah, menambah 260 kcal gratis. Malam foto ikan bakar sambal; AIplate memperingatkan kekurangan vitamin C, menyarankan mangga sebagai pencuci mulut. Rekap harian mengungkap natrium tinggi dan merekomendasikan sup rendah garam besok.
Bersama AIplate, setiap foto menjadi keputusan berdasar sains. Entah Anda menurunkan berat sebelum liburan, menaikkan massa otot, atau sekadar ingin tahu berapa kalori nasi padang favorit, aplikasi memberi data akurat, saran pribadi, dan privasi tingkat tinggi.