Home Workouts for Women

Ձեռք բերեք մարզավիճակ 30 օրում՝ կանանց համար տնային ամենօրյա 10 րոպեանոց մարզումների միջոցով:

Nexoft Mobile's Home Workouts for Women հավելվածը նիհարելու անվճար հավելված է կանանց համար:

Նիհարելն ու ճարպերն այրելը այժմ ավելի արագ և հեշտ է Nexoft Mobile's Women's Fitness - Home Weight Loss Workouts ճարպակալման ծրագրի միջոցով: Այս հավելվածի նպատակային մարզումների միջոցով դուք կարող եք կենտրոնանալ ձեր ֆիթնեսի նպատակների և այնպիսի ոլորտների վրա, ինչպիսիք են ամբողջ մարմինը, սոսնձերը, որովայնը, ոտքերը, ձեռքերը, որովայնը, մեջքը, ազդրի բացը և այլն: Այրե՛ք որովայնի ճարպը, տոնե՛ք հետույքը, նիհարե՛ք ոտքերը, կտրե՛ք գոտկատեղը և ձևավորե՛ք այս հավելվածի միջոցով:

Nexoft Mobile's Women's Fitness- Home Weight Loss Workout հավելվածը օգնում է ձեզ արագ նիհարել և ավելացնել ձեր մկանային զանգվածը մի քանի շաբաթվա ընթացքում՝ իր անհատականացված պլանով ձեզ առաջարկվող վարժությունների շնորհիվ:

Ի՞նչ կա Nexoft Mobile's Home Workouts for Women հավելվածի ներսում:
- Անհատականացված 30-օրյա մարզումների պլան
-Նախատեսված է կանանց համար, որպեսզի այրեն կալորիաները առավելագույն և ազատ քաշով
- Ոչ մի սարքավորում քաշի կորստի վարժություններ, մարմնի քաշի վարժություններ կանանց համար
- Օրական ամբողջ մարմնի մարզումներ, որոնք հարմար են ցանկացած ֆիթնես մակարդակի համար, ինչպիսիք են սկսնակները, միջին և առաջադեմ օգտվողները
-Հիիթ մարզումներ, կալիստենիկա, աերոբիկա, պիլատես, յոգա և դիմադրողական խմբերի մարզումներ
- Տարածքային կենտրոնացված մարզումներ կանանց համար, ինչպիսիք են կրծքավանդակը, ձեռքերը, ոտքերը, որովայնը, գլյուտերը, հիմնական վարժությունները և այլն:
- Տաքացման և ձգման ռեժիմներ
-Սկսնակների համար հարմար, նուրբ և ցածր ազդեցության սիրտ վարժություններ
- Անձնական մարզիչը ձեզ մարզում է վիդեո հրահանգների միջոցով
- AI մարմնի վերլուծություն և հաշվետվություն
-AI Personal մարզիչ (MoveMate), AI Chat-ը կօգնի ձեզ արդյունավետ մարզվել
- Ամենօրյա վարժությունների հիշեցում
- Կալորիականության հետագծում և սննդի առաջարկներ, դիետա և սնուցման պլաններ

Կենտրոնացեք ձեր նպատակների վրա, հետևեք ձեր առաջընթացին և մարզավիճակ ձեռք բերեք կանանց համար նախատեսված այս մարզման հավելվածով: Ընտրեք ձեր թիրախները և սկսեք աշխատել ամենօրյա 7-15 րոպեանոց պարզ պլաններով՝ համաձայն ձեր նպատակների, ինչպիսիք են հարթ ստամոքսի մարզումները, մարմնի բիկինիի մարզումները, տոնավորված բիսեպսերը և triceps, ավելի մեծ հետույքի վարժությունները, ոտքերի նիհարելը և այլն:

Ստեղծեք պլան ձեր գրպանում գտնվող անձնական մարզչի հետ հենց հիմա և ընտրեք ձեր նպատակները ազդրի լավագույն վարժություններով, որովայնի վարժություններով, հետույքի վարժություններով և ավելին, որոնք ստեղծված են ձեր կոնքերը ձևավորելու և ձեր կորերը բացահայտելու համար:

Կալորիաներ այրեք տանը, աշխատավայրում, որտեղ և երբ ցանկանաք, ԱՌԱՆՑ ՍԱՐՔԱՎՈՐՄԱՆԻ, 1 ժամից պակաս ժամանակում՝ ձեր անձնական մարզիչի հետ։ Կարող եք նաև սպորտով զբաղվել այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք նաև անցանց: Ինչի՞ եք սպասում։

Fit women club-ը սպասում է ձեզ։ Միացե՛ք մեր թիմի 30 օրվա մարտահրավերներին, կատարե՛ք ձեր մարմնի աշխատանքը, մարզվեք մարզասրահում առանց մարզվելու, 30 օրվա ընթացքում բաժանե՛ք, պլանավորե՛ք ձեր ֆիթնես պլանները և պահպանե՛ք ձեր առողջությունը: Ձեր մարմնի նպատակները երբեք ավելի մոտ չեն եղել:

Ներբեռնեք այս անվճար ֆիթնես հավելվածը, որը հարմարեցված է բոլոր տարիքի կանանց և աղջիկների համար՝ UpFit - Տնային մարզումներ կանանց համար՝ կատարյալ մարմնի հասնելու համար: