Shapy Workout: Home Fitness

Պատրաստվեք ձևավորել ձեր մարմինը և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին Shapy-ի միջոցով՝ կանանց համար նախատեսված մարզումների վերջնական հավելվածը: Մարզումների անհատականացված ծրագրերի, դիետաների պլանների և անձնական մարզիչի անսահմանափակ հասանելիությամբ դուք կունենաք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ձեր երազանքի մարմնին հասնելու համար: HIIT-ից մինչև սիրտ, ուժ մինչև քաշի կորուստ, կա մի բան յուրաքանչյուր ֆիթնես մակարդակի համար: Մեր մարզումների հետագծով դուք կարող եք հետևել ձեր առաջընթացին և տեսնել արդյունքները իրական ժամանակում, 24/7: Միացեք վերապատրաստման խմբերին, մարզվեք ընկերների հետ և ստացեք աջակցություն և մոտիվացիա այլ անդամների կողմից: Հրաժեշտ տվեք ընդհանուր դիետաներին և բարևե՛ք անհատականացված սննդակարգին, որը ստեղծվել է հենց ձեզ համար: Քայլ առ քայլ մարզումների տեսանյութերի և խորհուրդների շնորհիվ դուք կարճ ժամանակում մարզավիճակ ձեռք կբերեք: Սկսեք ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը Shapy-ի հետ այսօր և փոխակերպեք ձեր մարմինը՝ մեկ մարզվելով:

Հավելվածը ներառում է բազմաթիվ Պրեմիում մարզումների ծրագրեր, ինչպիսիք են HIIT մարզումները, սիրտը, ուժը, դիմացկունությունը, ինչպես նաև քաշի կորուստը:
Ինչ-որ բան կա սկսնակների և առաջադեմ մարզումների սիրահարների համար: Կանայք կարող են վայելել մեր հատուկ մարզումները կանանց համար, որոնք ուղղված են որովայնի, ոտքերի, մեջքի, հետույքի և այլնի վրա:

Ինչ էլ որ լինի ձեր անձնական առողջության նպատակը, մենք կարող ենք օգնել ձեզ հասնել դրան՝ ստեղծելով առողջ սնունդ և մարզումների պլան: Լրացուցիչ քաշ? Կորցրե՛ք այն։ Այրել ճարպը, տոնայնացնել այն և պահպանել առողջ ապրելակերպ: Փորձեք մեր 7 րոպեանոց մարզվելը, որովայնի մարզումները, հետույքի մարզումները՝ ձեր ավարը մեծացնելու համար, վեց տուփ 30 օրում և այլն: Ո՞վ ասաց, որ դուք չեք կարող լողափի մարմին ստանալ ըստ պահանջի:

Պրեմիում անդամակցությունը Ձեզ հնարավորություն է տալիս օգտվել հավելվածի բոլոր հնարավորություններից: Հազարավոր գոհ հաճախորդներ թողել են իրենց կարծիքները, որոնք վկայում են Shapy-ի որակի մասին: Հավելվածը թույլ է տալիս վայելել ֆիթնեսի և սննդակարգի մասնագետների փորձը՝ առանց մարզասրահ հաճախելու, կշիռներ բարձրացնելու կամ մարզիչին վճարելու:

Ընտրեք մի շարք վարժություններից և մարզումների պլաններից, որոնք տարբերվում են երկարությամբ և ինտենսիվությամբ: Տոնուսավորեք և քանդակեք ձեր միջուկը, կատարեք ստամոքսի մարզում, սովորեք, թե ինչպես կատարել հրում վարժություններ և փորձեք ջարդել: Ձեզ ոչ մի հատուկ սարքավորում պետք չէ, միայն ձեր մարմինն ու միտքը: Ձեռք բերեք տոկունություն և ճկունություն մեր հետազոտության վրա հիմնված մարզումների առօրյայով:

Բաց մի թողեք մեր լավ հավասարակշռված սննդի պլանները: Դուք կարող եք սննդի վերաբերյալ առաջարկություններ ստանալ՝ հիմնվելով ձեր սննդակարգի սահմանափակումների, սովորությունների և կարիքների վրա: Մենք ձեզ հետ ենք լինելու ամեն քայլափոխի։ Սկսեք ֆիթնեսի և առողջության ճամփորդություն մեզ հետ:

Զգո՞ւմ ես մարտահրավերին համակերպվել: Մի անհանգստացեք, Shapy-ն ամեն օր կուղարկի ձեզ մոտիվացնող հաղորդագրություններ և հիշեցումներ՝ խրախուսելու ձեզ շարունակել մարզվել և հավատարիմ մնալ ձեր սննդակարգին: Ասա ինձ հետ, «Ես պատրաստվում եմ աշխատել իմ մարզավիճակի վրա»:

Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 4 շաբաթ հետևողական մարզում, որպեսզի սկսեք փոփոխություններ տեսնել: Այնուհետև, ձեր առջևում է ցմահ ֆիթնես բաժանորդագրություն: Մոռացեք քաշի կորստի այլ հավելվածները, ներբեռնեք մեր Shapy հավելվածը հիմա, մարզվեք տանը և բացահայտեք ձեր ողջ ներուժը: