Habit Project
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,1star
222 կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
13+
info
Հավելվածի մասին
Ամեն տարի մենք որոշումներ ենք կայացնում և խոստանում պահել դրանք: Բայց հետո... կյանքը խանգարում է:
Միգուցե դու...
• որոշում կայացրեցիք վազել մարաթոն, բայց դուք շաբաթներ շարունակ չեք հագել ձեր վազքի կոշիկները:
• Մի ամբողջ հանգստյան օր անցկացրել եք ձեր ամբողջ տունը խորը մաքրելով, այնուհետև երկուշաբթի օրը դիտել եք, թե ինչպես են ճաշատեսակները կուտակվում ձեր գրասեղանի կողքին:
• երդվել է անցնել բուսական դիետայի, այնուհետև ձեր ընկերը հրավիրել է ձեզ խորովածի:
Սովորությունը ավելի հեշտ է ձեռք բերել, եթե այն բաժանես փոքր նպատակների:
Փորձեք դա անել դրա փոխարեն…
• Աշխատանքն ավարտելուց հետո ամեն օր մաքրեք ձեր գրասեղանը 🗂️
• Վազեք 10 րոպե շաբաթական ընդամենը 3 անգամ 🏃
• Սկսեք լինել շաբաթվա բուսակեր 🥑
Հետևողական, ամենօրյա պրակտիկան երկարաժամկետ հաջողության գաղտնիքն է:
Փոքր հաղթանակներ տոնելը մեզ մոտիվացված է պահում ապագա նպատակներին հասնելու համար: Եվ նույնիսկ ավելի զվարճալի է, երբ դա անում ես ուրիշների հետ, ովքեր նույն ճանապարհորդության մեջ են:
The Habit Project-ը կապում է ձեզ այլ մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նույն նպատակները: Դուք պետք է աջակցեք միմյանց և միասին զարգացնեք առողջ սովորություններ:
Նոր սովորություն կառուցելը հեշտ է «The Habit Project»-ի միջոցով: Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
1. Ընտրեք սովորություն, որը պետք է անեք ամեն օր և միացեք խմբին, որն աշխատում է նույն նպատակի վրա:
2. Ամեն օր, երբ ավարտեք ձեր սովորությունը, գրանցվեք լուսանկարով: Ձեր նվիրվածությունը կոգեշնչի մյուսներին հավատարիմ մնալ իրենց նպատակներին: Կարող եք նաև նվիրել 👏 միմյանց տոնելու և քաջալերելու համար:
3. «The Habit Project»-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս հետևել ձեր սովորություններին և կապ հաստատել ուրիշների հետ: Դուք ոչ միայն կձևավորեք նոր, ավելի առողջ սովորություններ, այլև կունենաք ձեր ճանապարհորդության լուսանկարների մատյան: Սա հիանալի միջոց է հետադարձ հայացք գցելու ձեր տարին և նշելու այն պահերը, որոնք ձեր կյանքն ավելի հարուստ են դարձնում:
Միգուցե դու...
• որոշում կայացրեցիք վազել մարաթոն, բայց դուք շաբաթներ շարունակ չեք հագել ձեր վազքի կոշիկները:
• Մի ամբողջ հանգստյան օր անցկացրել եք ձեր ամբողջ տունը խորը մաքրելով, այնուհետև երկուշաբթի օրը դիտել եք, թե ինչպես են ճաշատեսակները կուտակվում ձեր գրասեղանի կողքին:
• երդվել է անցնել բուսական դիետայի, այնուհետև ձեր ընկերը հրավիրել է ձեզ խորովածի:
Սովորությունը ավելի հեշտ է ձեռք բերել, եթե այն բաժանես փոքր նպատակների:
Փորձեք դա անել դրա փոխարեն…
• Աշխատանքն ավարտելուց հետո ամեն օր մաքրեք ձեր գրասեղանը 🗂️
• Վազեք 10 րոպե շաբաթական ընդամենը 3 անգամ 🏃
• Սկսեք լինել շաբաթվա բուսակեր 🥑
Հետևողական, ամենօրյա պրակտիկան երկարաժամկետ հաջողության գաղտնիքն է:
Փոքր հաղթանակներ տոնելը մեզ մոտիվացված է պահում ապագա նպատակներին հասնելու համար: Եվ նույնիսկ ավելի զվարճալի է, երբ դա անում ես ուրիշների հետ, ովքեր նույն ճանապարհորդության մեջ են:
The Habit Project-ը կապում է ձեզ այլ մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նույն նպատակները: Դուք պետք է աջակցեք միմյանց և միասին զարգացնեք առողջ սովորություններ:
Նոր սովորություն կառուցելը հեշտ է «The Habit Project»-ի միջոցով: Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
1. Ընտրեք սովորություն, որը պետք է անեք ամեն օր և միացեք խմբին, որն աշխատում է նույն նպատակի վրա:
2. Ամեն օր, երբ ավարտեք ձեր սովորությունը, գրանցվեք լուսանկարով: Ձեր նվիրվածությունը կոգեշնչի մյուսներին հավատարիմ մնալ իրենց նպատակներին: Կարող եք նաև նվիրել 👏 միմյանց տոնելու և քաջալերելու համար:
3. «The Habit Project»-ը ձեզ հնարավորություն է տալիս հետևել ձեր սովորություններին և կապ հաստատել ուրիշների հետ: Դուք ոչ միայն կձևավորեք նոր, ավելի առողջ սովորություններ, այլև կունենաք ձեր ճանապարհորդության լուսանկարների մատյան: Սա հիանալի միջոց է հետադարձ հայացք գցելու ձեր տարին և նշելու այն պահերը, որոնք ձեր կյանքն ավելի հարուստ են դարձնում:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ և Լուսանկարներ և տեսանյութեր
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,1
214 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Hi everyone,
We’ve just released a new update with a few changes we think you’re really going to love. We listened to your feedback and focused on adding features that make building habits feel more personal and enjoyable.
Here’s what’s new:
- Improved experience: We’ve also made a number of small improvements to make the app feel smoother and easier to use.
Thank you for being part of our community. We hope you enjoy the updates!
We’ve just released a new update with a few changes we think you’re really going to love. We listened to your feedback and focused on adding features that make building habits feel more personal and enjoyable.
Here’s what’s new:
- Improved experience: We’ve also made a number of small improvements to make the app feel smoother and easier to use.
Thank you for being part of our community. We hope you enjoy the updates!
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Tae H Um
umteeh@gmail.com
355 1st ST.
S1907
SAN FRANCISCO, CA 94105
United States
undefined
