Healthy Recipes - Weight Loss

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,3
4,13 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
13+
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

🍂 Աշնանային ճաշի պլանավորումը պարզ է․ 2025թ.-ի սեպտեմբեր և հոկտեմբեր այս տարվա սեպտեմբեր և հոկտեմբերին կազմակերպեք սեզոնային կերակուրներ առողջ բաղադրատոմսերով և խելացի պլանավորման առանձնահատկություններով։

Պատրաստեք զարմանալի աշնանային ուտեստներ հետևյալով.
• Սեզոնային բաղադրատոմսերի հավաքածուներ՝ աշնանային ֆավորիտներով
• Շաբաթական սննդի օրացույցի կազմակերպում
• Ավտոմատ կերպով ստեղծված մթերային ցուցակներ սեզոնային բաղադրիչներով
• Բյուջեի հաշվին սննդի առաջարկներ բերքահավաքի սեզոնի համար

🥗 Առողջ բաղադրատոմսի առանձնահատկությունները.
• Խոհարարության քայլ առ քայլ ուղեցույցներ՝ լուսանկարներով
• Բաղադրիչների վրա հիմնված բաղադրատոմսի բացահայտում
• Սնուցման հետագծում կալորիաների մասին մանրամասն տեղեկություններով
• Ընտանեկան ճաշերի համար չափաբաժնի ճշգրտումներ

🍽️ Դիետայի համար հարմար տարբերակներ.
• Բուսական հիմքով աշնանային բաղադրատոմսեր
• Ցածր ածխաջրերով սննդի պլանավորում
• Սնձան չպարունակող այլընտրանքներ
• Ալերգիայի համար հարմար բաղադրատոմսերի ընտրություն
• Սպիտակուցներով հարուստ սննդի տարբերակներ

📱 Խելացի պլանավորման գործիքներ.
• Եփել այն բաղադրիչներով, որոնք արդեն ունեք
• Չափման փոխակերպման հաշվիչ
• Հեշտ բաղադրատոմսի փոխանակում ընտանիքի հետ
• Կազմակերպված գնումների ցուցակի ստեղծում
• Ճաշի պատրաստման ուղեցույցներ զբաղված գրաֆիկի համար

Բացահայտեք քաշը կառավարելու առողջ բաղադրատոմսեր բուսակերների, պալեոյի և հատուկ սննդակարգի կարիքներով: Կատարյալ հարմար է աշնանային սննդի փափագների համար՝ պահպանելով սննդարար սննդային սովորությունները:

Պարզ առողջ բաղադրատոմսի հրահանգներ նկարներով
Քաշի կորստի յուրաքանչյուր առողջ բաղադրատոմս ունի հեշտ քայլ առ քայլ հրահանգներ լուսանկարով:
Ֆիթնես դիետայի բաղադրատոմսերի որոնում
Գտեք բաղադրատոմսեր՝ պարզապես որոնելով բաղադրատոմսի անվանումը կամ օգտագործված բաղադրիչները: Դուք կարող եք որոնել առողջ կաթնաշոռի բաղադրատոմսեր ձեր ունեցած բաղադրիչներով: Մենք ունենք նաև փառատոնի բաղադրատոմսերի կատեգորիաներ հատուկ առիթների համար:

Բաղադրիչները վերածեք բաղադրատոմսի
Մեր առողջ սննդի բաղադրատոմսերի հավելվածը թույլ է տալիս պատրաստել ձեր ունեցած բաղադրիչներով: Խոհարար ըստ բաղադրիչների ֆունկցիան թույլ է տալիս որոնել և բացահայտել առողջարար բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք պատրաստել ձեր խոհանոցում/սառնարանում առկա բաղադրիչներով:

Համտեսներ, ալերգիաներ և դիետաներ
Մենք հաճախ առողջ սնունդ ենք ունենում քաշ կորցնելու համար այն մարդկանց համար, ովքեր հետևում են բուսակերների, պալեո, սպիտակուցներով և ցածր ածխաջրերի դիետայի: Եթե ​​դուք տառապում եք սննդային ալերգիաներից, մենք ունենք առանց գետնանուշի բաղադրատոմսեր, առանց գլյուտենի բաղադրատոմսեր, առանց ցորենի բաղադրատոմսեր, առանց կաթնաշաքարի և կաթնամթերքի: Սննդային տեղեկությունները, ինչպիսիք են կալորիաները, խոլեստերինը, ածխաջրերը և ճարպերը, հասանելի են Healthy food recipes հավելվածում:

Ստեղծեք ճաշի պլաններ
Սննդի պլանավորումը հեշտ և արագ կլինի առողջ սննդի բաղադրատոմսերով: Սկսեք ուտել դանդաղ կաթսայի բաղադրատոմսեր՝ ճիշտ կերակուրի պլանավորմամբ և մթերային գնումներով:

Մենք կարծում ենք, որ պետք է խուսափենք այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են սենդվիչները, սմուզիները և աղանդերը, որպեսզի հետևենք առողջ սնունդ պլանավորողին: Բայց փաստն այն է, որ մենք կարող ենք հետևել առողջ ապրելակերպին՝ ներառելով քաղցր բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են աղանդերը: Մեր հավելվածը ներառում է տարբեր առողջարար կոկտեյլների, սմուզիների և աղանդերի բաղադրատոմսեր ձեր բոլոր սննդի ցանկությունների համար:
Վերջին թարմացումը՝
16 հլս, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Լուսանկարներ և տեսանյութեր ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,4
3,88 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

• Fresh summer salad recipes!
• Improved recipe search filters.
• Bug fixes & enhancements.