Stability Ball Workouts Fitify

Ստանալ համապատասխանում Fitify - Ձեր շատ սեփական անձնական մարզիչ:

Շվեյցարական Ball Workouts է ծրագիրը, որը սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես պետք է օգտագործել մեծ վարժություն գնդակը (a.k.a. Gym, շվեյցարական, վարժություն, Fit, կայունության կամ Pilates Ball):

Դա թույն միջոց է մեծացնել մկանային ուժ ու սիրտ վիճակը, ինչպես նաեւ:

- ոչ ինտերնետ կապ պահանջվում
- հեշտ է օգտագործել
- պարզ HD video ցույցեր
- ձայնը գլխավոր մարզիչ ընդգրկված
ավելի քան 50 զորավարժությունները
- ընտրել որեւէ ժամանակ ից 1 մինչեւ 60 րոպե
- Ամբողջ մարմինը
- Core Ուժ (Core մկանները եւ ABS)
- Ետ Ուժ
- Մարմնի վերին
- Ստորին մարմինը (ոտքերը եւ Glutes)
- Ձգվող & Relief

Ստուգեք դուրս այլ Fitify հավելվածներ տարբեր ֆիթնես գործիքների (օրինակ, քեթլբել, դիմադրություն խումբը, Ստարտ կամ փրփուր Roller):