Workout - Yoga for Kids

Այս կրթական հավելվածը երեխաներին լավ հնարավորություն է ընձեռում մարզվելու խաղային ձևով: Այն ներկայացնում է 30 տարբեր դիրքեր (օրինակ՝ կատու, շուն, ուղտ, գորտ, ձուկ, ռազմիկ և արևի ողջույն), որոնք բխում են փոքր երեխաների համար հարմարեցված յոգայի վարժություններից: Պոզերի առանձին փուլերը և տատանումները (ներկայացված երեխաների կողմից) բացատրվում և պատկերված են լուսանկարներում: Յուրաքանչյուր դիրք ուղեկցվում է իր կարճ ժամանցային անիմացիայով և փոքրիկ բանաստեղծությամբ:

Անհատական ​​մարզումները օգտագործվում են ուրվականներով լի դղյակի պատմության մեջ և որպես հանգստություն՝ քնելու հաճելի միջոցի համար: Պոզերը կարող են օգտագործվել նաև որպես հավաքածու՝ այդպիսով երեխաներին հնարավորություն տալով գծել իրենց ճանապարհը: Մարզումները նախատեսված են նախադպրոցական և երիտասարդ դպրոցականների համար, սակայն ընտրված դիրքերը (ավելի պարզ կամ ավելի բարդ ձևերով) կարող են զբաղվել յուրաքանչյուրի կողմից, տարիքային սահմանափակում չկա: Հեղինակները և երեխաները, ովքեր մասնակցել են պարապմունքներին և փոքրիկ բանաստեղծությունների ձայնագրմանը, մաղթում են ձեզ զվարճանալ մարզվելիս: