MAPs ABC

A felhasználók részt vesznek ebben a programban a fiatalabb mellráktúlélők számára végzett kutatás részeként. Évek óta kínáljuk ennek a programnak a személyes változatát, és számos jótékony hatást tapasztaltunk. Ezek közé tartozik a stressz, a szorongás és a depresszió csökkentése, az energia és az alvás javítása, valamint a jó közérzet javítása. A mindfulness segíthet az öntudat és az önszabályozás fejlesztésében, a kapcsolatok javításában, és hasznos öngondoskodásként is szolgálhat.