ChairFit: Yoga for Seniors

Székjóga időseknek: Maradjon aktív, csökkentse a fájdalmat és fokozza a mobilitást – közvetlenül a székből! A ChairFit biztonságos és hatékony edzéseket kínál kifejezetten idősek és kezdők számára. Akár a rugalmasság javítására, akár az ízületi fájdalmak enyhítésére, akár egyszerűen csak fitten maradásra vágyik, a ChairFit tökéletes székgyakorlatot kínál idősek számára, amely segít finoman mozogni, és minden nap jobban érzi magát. 7-28 napos székes jógaprogramok különböző fókuszokkal a fogyástól a mobilitásig, a rugalmasságtól a hosszú élettartamig, a lusta edzésektől a középhaladókig a haladókig. Nem csak a székjóga, hanem a fali pilates, a nyújtás, a relaxáció, a testsúly, a lusta edzés az ágyban és a testmozgás is. Maradjon aktív és fájdalommentes a ChairFit segítségével! Gyengéd szék jóga, fali pilates és egyebek időseknek. Nincs szükség felszerelésre. Érezd magad jobban – kezdd el még ma!

Miért a ChairFit?

- Székjóga és fali pilates – több mint 600 alacsony hatású székgyakorlat időseknek
- Napi kihívások és 28 napos tervek – Maradjon összhangban az irányított programokkal
- Gyengéd erősítő edzés – Építsen izomzatot biztonságosan, megerőltetés nélkül
- Enyhítheti a hát-, nyak- és térdfájdalmakat – Mozogjon könnyű, 28 napos jógamentes székkel
- Otthoni edzés – nincs szükség felszerelésre (székben végzett gyakorlatok)
- Jobb alvás és egyensúly – Az öregedő testek számára tervezték
- Kövesse nyomon a fejlődést – Kövesse figyelemmel tevékenységét és fogyását, és maradjon motivált

Ideális:

- Idősek, akik könnyű, ízületbarát gyakorlatokat keresnek, mint például a székes jóga idősebbek és kezdők számára
- Sérülésből vagy műtétből felépülő nőknek és férfiaknak, hogy újra aktívak és fittek legyenek
- Bárki, aki új a fitneszben, vagy visszatér egy szünet után - Férfiak és nők, akik ingyenes székjógát keresnek fogyás céljából
- Mozgáskorlátozottak vagy krónikus fájdalommal küzdők – Idősek, akiknek lusta és gyengéd székes edzésre van szükségük

Érezze magát erősebbnek, aludjon jobban, legyen újra aktív és mozogjon könnyebben a rendelkezésre álló legjobb, idősebb és kezdő székjóga program segítségével. Nincs edzőterem, nincs nyomás – csak gyengéd, hatékony mozgás, hogy újra fitt legyél.

Töltse le még ma a ChairFit-et, és élvezze az ingyenes székjógát a fogyásért, valamint négy teljes otthoni edzést ingyenesen. Tapasztalja meg a székjógamentes idősek előnyeit, és mozogjon közvetlenül a székéből! Teljes hozzáférést kap az összes funkcióhoz a ChairFit alkalmazás előfizetésével. Válassza ki az Önnek megfelelő 7-28 napos tervet.

ChairFit Chair Yoga Felhasználási feltételek és Adatvédelmi szabályzat:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Kérdései vannak, írjon nekünk: chairfit@5w-apps.com