AlterMe

A tested mindig beszél. Az AlterMe segít figyelni és cselekedni.

Az AlterMe alkalmazás egyesíti a DNS-eredményeket, az AlterMe Ring valós idejű biometrikus adatait és az egészségügyi céljait, hogy személyre szabott tervet készítsen, amely minden nap alkalmazkodik a testéhez. Segít a testeddel dolgozni, nem pedig ellene.

Legyen szó akár zsírvesztésről, jobb alvásról, több energiáról vagy tartós állandóságról, az AlterMe egyetlen egyszerű helyet biztosít Önnek, ahol a pályán maradhat és haladhat előre.

Az alkalmazáson belül a következőket kapja:

Személyre szabott fitnesz program
Ez nem egy mindenkire érvényes megközelítés. Programja az Ön DNS-ének, céljainak és valós idejű fejlődésének felhasználásával épül fel, így minden edzés az Ön testéhez van szabva. Ahogy fejlődik, a terve úgy igazodik, hogy kihívásokkal, motivációval és fejlődéssel bírjon.

Edzések fejlődő könyvtára az Ön testének
Szerezzen új edzéseket, amelyek összhangban vannak felkészültségével és felépülésével – beleértve az erőt, a kardiót, a mobilitást és a harci stílusú edzéseket. Minden alkalomhoz válogatott zene társul, hogy összpontosítson és mozogjon.

Helyreállító tartalom, amely támogatja a testet és az elmét
Hozzáférés az irányított lélegzetvételhez, nyújtáshoz, meditációhoz és jóga foglalkozásokhoz. A helyreállítási könyvtár rendszeresen frissül, így mindig van valami, ami segít a visszaállításban és az újratöltésben.

Zökkenőmentes integráció az AlterMe Ringgel
Kövesse nyomon pulzusszámát, HRV-jét, alvását, aktivitását, felépülését és egyebeket – mindezt egy helyen, éjjel-nappal.

DNS-alapú táplálkozási terv
Tudja meg, hogy pontosan mennyi fehérjére, zsírra és szénhidrátra van szüksége szervezetének a DNS-e és céljai alapján. Kapjon világos kalóriacélt és tudományosan alátámasztott ajánlásokat a valódi eredmények eléréséhez.

Cselekvő betekintések, amelyek segítenek megérteni testét
Nézze meg, hogyan változik alvása, stressze, mozgása és felépülése az idő múlásával. Kövesse nyomon a napi, heti és havi trendeket, hogy észrevegye a mintákat, megalapozott döntéseket hozzon, és igazodjon teste igényeihez.