Ez az oktatási alkalmazás jó lehetőséget kínál a gyerekeknek, hogy játékos formában edzenek. 30 különböző pózt mutat be (például macska-, kutya-, teve-, béka-, hal-, harcos- és napüdvözlet), amelyek a kisgyerekeknek kialakított jógagyakorlatokból fakadnak. A pózok (gyermekek által bemutatott) egyes fázisait és variációit fotók magyarázzák és ábrázolják. Minden pózhoz saját rövid szórakoztató animáció és egy kis vers is társul.
Az egyéni edzések egy kísértetkastély történetében és relaxációként szolgálnak a kellemes elalváshoz. A pózok készletként is használhatók, így a gyerekeknek lehetőségük nyílik saját útjukat feltérképezni. Az edzések óvodásoknak és kisiskolásoknak készültek, de a kiválasztott pózokat (egyszerűbb vagy nehezebb formában) bárki gyakorolhatja, nincs korhatár! Jó szórakozást kívánnak az edzéshez a szerzők és a gyerekek, akik részt vettek az edzéseken és a kis versek rögzítésében.