7 Minute Workout ~Home LazyFit

🙌 7M ISTAKNUTO 🙌
★ Broj 1 ocijenjena aplikacija za 7-minutno vježbanje 2022. ★
★ Najbolja aplikacija za vježbanje kod kuće koja vas čini zdravijima uz 7-minutnu vježbu ravnog trbuha ★
★ Kratke i učinkovite HIIT vježbe i vježbe s tjelesnom težinom koje vas tjeraju na znojenje - bilo da se radi o intenzivnoj sesiji ili opciji lijenog vježbanja! ★
★ Samo sedam minuta dnevno za potpuno rješenje kućne vježbe! ★

🙌 Zašto odabrati 7M Fitness? 🙌

Doživite raznovrsne vježbe za brz gubitak masnoće, toniranje i cjelokupnu kondiciju:

• 7-minutni HIIT i fitness intervalni trening:
 – Naše 7-minutne HIIT vježbe pružaju brzo sagorijevanje masti, vježbe snage i vitke vježbe koje vam pomažu postići ravan trbuh. Savršen za 28-dnevni izazov ili 30-dnevni izazov vježbanja.

• Dnevni treninzi za svaki stil života:
 – Uz uvijek ažurirane dnevne vježbe, nikad vam neće biti dosadno. — uključujući vježbe u stolici ili se izazovite kućnim vježbama za cijelo tijelo koje pokrivaju kardio vježbe, burpees i plesne pokrete.

• Bez opreme, maksimalni rezultati:
 – Naše rutine uključuju vježbe s vlastitom težinom, jednostavno jogu i pilates kod kuće, osiguravajući da možete vježbati bilo kada i bilo gdje. Idealne za jednostavan plan mršavljenja ili ekstremne strategije mršavljenja, naše kućne rutine vježbanja funkcioniraju bez obzira jeste li kod kuće ili u pokretu.

• Prilagođeno za sve razine kondicije:
 – Od sesija prilagođenih početnicima do naprednih programa, naša aplikacija služi svima. Bilo da tek počinjete vježbati ili ste spremni za izazove vježbanja u stolici za jačanje mišića, pronađite programe kao što su vježbe snage za žene, vježbe za žene i vježbe s bučicama kod kuće dizajnirane za oblikovanje figure pješčanog sata.

• Sveobuhvatne vježbe za cijelo tijelo i jezgru:
 – Uživajte u treninzima koji se kreću od kardio vježbi koje jačaju zdravlje srca do ciljanih rutina kao što su treninzi sala na trbuhu i osnovne vježbe. Naš 7-minutni trening s ravnim trbuhom, zajedno s pokretima kao što su burpees i izazovi u čučnju (uključujući 30-dnevni izazov u čučnju i 30-dnevni plan vježbanja), osmišljen je za sagorijevanje kalorija i poticanje metabolizma.

• Nadahnuti izazovi i stručno vodstvo:
 – Pridružite se izazovima poput 28-dnevnog izazova ili 30-dnevnog vježbanja i pratite svoj napredak uz odbrojavanje i praćenje učinka. Detaljne upute trenera putem glasa i videa (uključujući vježbanje na stolici za jačanje mišića i sesije istezanja) osiguravaju savršenu formu.

• Poboljšana fleksibilnost i oslobađanje od stresa:
 – Iskoristite jogu inspiriranu stretchlabom i vježbe istezanja koje poboljšavaju fleksibilnost, ublažavaju stres i nadopunjuju vašu rutinu. Bilo da se radi o jednostavnoj jogi ili kućnim vježbama limber Health, naši vam treninzi pomažu da ostanete fizički i mentalno uravnoteženi.

• Specijalizirani programi za žene ：
 – Naši besplatni planovi vježbanja uključuju opcije kao što su aplikacija za ravan trbuščić za žene i trening snage za žene, kao i kućni treninzi. Uživajte u vježbama na stolici koje su nježne, ali učinkovite, osiguravajući pristupačnost i sigurnost za sve dobne skupine.

🙌 Vaš osobni trener kamo god pošli 🙌

7M Fitness pruža profesionalno vodstvo pravih osobnih trenera putem glasovnih i video uputa. Bilo da radite HIIT vježbu visokog intenziteta, vježbu na stolici za jačanje mišića ili jednostavnu rutinu tijekom napornog dana, naša vas aplikacija drži na pravom putu s preciznim mjeračima vremena i stručnim savjetima.

Od kardio vježbi koje sagorijevaju kalorije do vježbi za cijelo tijelo i treninga osmišljenih za oblikovanje vašeg tijela, 7M Fitness vaše je sveobuhvatno rješenje za zdraviji stil života. Prihvatite dinamične, svestrane rutine od kućnih vježbi i vježbi s tjelesnom težinom do pilatesa kod kuće i plesnih vježbi kako biste izgubili težinu, zategnuli se i postigli figuru pješčanog sata svaki dan! Web stranica: https://www.workoutinc.net/