ChairFit: Yoga for Seniors

Joga na stolici za starije osobe: Ostanite aktivni, smanjite bol i povećajte mobilnost – izravno iz stolca! ChairFit nudi sigurne i učinkovite vježbe osmišljene posebno za starije osobe i početnike. Bilo da želite poboljšati fleksibilnost, ublažiti bolove u zglobovima ili jednostavno ostati u formi, ChairFit nudi savršenu vježbu na stolici za starije osobe koja vam pomaže da se lagano krećete i osjećate bolje svaki dan. Programi joge na stolici od 7 do 28 dana s različitim fokusom od mršavljenja do mobilnosti, od fleksibilnosti do dugovječnosti, od lijenih vježbi preko srednjih do naprednih. Ne samo Chair Yoga, također i zidni pilates, istezanje, opuštanje, tjelesna težina, lijeni treninzi u krevetu i gimnastika. Ostanite aktivni i bez boli uz ChairFit! Nježna joga u stolici, zidni pilates i više za starije osobe. Nije potrebna oprema. Osjećajte se bolje—počnite danas!

Zašto ChairFit?

- Joga na stolici i zidni pilates – Više od 600+ vježbi na stolici s malim opterećenjem za starije osobe
- Dnevni izazovi i 28-dnevni planovi – ostanite dosljedni vođenim programima
- Nježni trening snage – izgradite mišiće sigurno, bez naprezanja
- Ublažite bolove u leđima, vratu i koljenima – krećite se uz jednostavnu 28-dnevnu jogu u stolici
- Vježbe kod kuće – nije potrebna oprema (vježbe na stolici)
- Bolji san i ravnoteža – Dizajnirano za tijela koja stare
- Pratite napredak–Pratite svoju aktivnost i gubitak težine i ostanite motivirani

Savršeno za:

- Seniori koji traže jednostavne vježbe prilagođene zglobovima kao što je joga u stolici za starije osobe i početnike
- Za žene i muškarce koji se oporavljaju od ozljeda ili operacija kako bi ponovno bili aktivni i u formi
- Svatko tko se tek bavi fitnesom ili se vraća nakon pauze - Muškarci i žene koji traže besplatnu jogu na stolici za mršavljenje
- Osobe s ograničenom pokretljivošću ili kroničnom boli - Starije osobe koje trebaju lijene i nježne vježbe vježbi na stolici

Osjećajte se snažnije, bolje spavajte, ponovno budite aktivni i krećite se lakše uz najbolji dostupni program joge u stolici za starije osobe i početnike. Bez teretane, bez pritiska – samo nježni, učinkoviti pokreti da ponovno budete u formi.

Preuzmite ChairFit danas i uživajte u besplatnoj jogi na stolici za mršavljenje, plus četiri puna vježbanja kod kuće bez ikakvih troškova. Iskusite prednosti joge u stolici za starije osobe i pokrenite se iz svoje stolice! Dobijte potpuni pristup svim značajkama uz pretplatu na aplikaciju ChairFit. Odaberite plan od 7 do 28 dana koji vama odgovara.

ChairFit Chair Yoga Uvjeti korištenja & Politika privatnosti:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Imate pitanja, pošaljite nam e-poštu: chairfit@5w-apps.com