Insight Timer - Meditation App

* Pobjednik aplikacije godine - časopis TIME i Women's Health *
* Najsretnija aplikacija na svijetu - Tristan Harris *

Besplatna aplikacija broj 1 za meditaciju. Vođene meditacije, glazbeni zapisi za spavanje i razgovori koje vode vrhunski stručnjaci za meditaciju i svjesnost, neuroznanstvenici, psiholozi i učitelji sa Stanforda, Harvarda, Sveučilišta u Oxfordu i drugih. Glazbeni zapisi svjetski poznatih izvođača. Pridružite se milijunima koji uče meditirati na Insight Timeru kako biste smirili um, smanjili tjeskobu, upravljali stresom i duboko spavali.

Uz više od 100 novih besplatnih vođenih meditacija i zapisa spavanja koji se dodaju svakodnevno, na Insight Timeru vježba se više meditacije nego bilo gdje drugdje. Izvrstan i za početnike i za iskusne vježbače.

BESPLATNE ZNAČAJKE:

* 100 000+ vođenih meditacija
* Odaberite vrijeme za kratke meditacije dok ste u pokretu, što vam pomaže da izgradite jednostavnu dnevnu naviku
* Tisuće glazbenih zapisa i ambijentalnih zvukova za smirivanje uma, fokusiranje, bolji san i opuštanje
* Prilagodljivi mjerač vremena za meditaciju
* Slijedite svoje omiljene učitelje
* Tisuće grupa za raspravu
* Statistika i prekretnice za praćenje vašeg napretka

SLEEP FOR INSIGHT TIMER

Borite se s nesanicom? Ne možete se mirno naspavati? Želite li naučiti kako bolje spavati? Insight timer nudi tisuće besplatnih glazbenih zapisa, meditacija i priča koje će vam pomoći da bolje spavate. Stvorite najbolje okruženje za spavanje i odmor kroz meditaciju, ima za svakoga ponešto.

Značajke mjerača vremena Sleep for Insight:
* Glazba za spavanje
* Zvučne kulise
* Priče za laku noć
* Meditacije za spavanje
* Način mirovanja za svu glazbu

Sleep for Insight timer također nudi tečajeve meditacije za spavanje. Poboljšajte svoj odnos s odmorom i spavajte cijelu noć uz brojne tečajeve koji vas uče kako: spavati bez napora, prevladati nesanicu, redefinirati pristup spavanju, spavati uz meditaciju i još mnogo toga.

Pregledajte popularne teme uključujući:
* Spavajte duboko
* Suočavanje s anksioznošću i smanjenje stresa
* Prolazak kroz oporavak i ovisnosti
* Samoljublje i suosjećanje
* Fokus i koncentracija
* Vodstvo
* Bolji odnosi
* Ljubaznost

Pridružite se 11 000+ vodećih učitelja meditacije, glazbenika i stručnjaka za spavanje.

Prakticirajte sljedeće vrste meditacije:
* Sekularna sabranost
* Yoga Nidra
* Svjesno spavanje
* Budistička svjesnost
* Zen
* Meditacija uvida
* Vipassana
* MBSR
* Hodajuća meditacija
* Meditacija disanja
* Kundalini joga
* Metta
* Advaita Vedanta
* I još mnogo toga..

Pridružite se grupama za:
* Meditacija za početnike
* Meditacija spavanja
* Poezija
* Ateizam
* Kršćanstvo
* Hinduizam
* Transcendentalna meditacija
* I još mnogo toga..

PLAĆENA ZNAČAJKA - INSIGHT PREMIUM MEDITACIJA

Imamo jednu neobaveznu pretplatu u aplikaciji.

* 1000+ tečajeva - Pomažu vam da bolje spavate, osjećate se sretnijim i manje pod stresom
* Slušajte izvan mreže (slušajte glazbu za meditaciju i spavanje izvan mreže)
* Napredni player (ponavljanje, premotavanje unaprijed i unatrag, nastavak gdje ste stali)
* Zvuk visoke kvalitete