7 Cups: Online Therapy & Chat

Osjećate se preopterećeno, tjeskobno ili pod stresom? Borite se s depresijom, usamljenošću ili problemima u vezi? 7 Cups pruža pouzdan prostor za podršku mentalnom zdravlju, profesionalnu terapiju, oslobađanje od stresa i emocionalnu podršku stručnjaka—izravno s vašeg telefona. Bez obzira trebate li licencirane sastanke savjetovanja, podršku vršnjaka, usluge mentalnog zdravlja, terapiju razgovorom, savjete ili vježbe svjesnosti za anksioznost i depresiju, tu smo da vam pomognemo s praksama utemeljenim na dokazima i emocionalnim vodstvom.

Povežite se s licenciranim terapeutima i obučenim slušateljima
• 24/7 emocionalna podrška putem 1-na-1 SMS-a, chatova i videa s obučenim telefonskim linijama za slušanje—besplatno.
• Online terapija i usluge savjetovanja s licenciranim stručnjacima za dublje vodstvo.
• Pridružite se zajednici, privatnim i zatvorenim grupama podrške, forumima o mentalnom zdravlju i sobama za razgovor kako biste razmijenili iskustva i pronašli ohrabrenje.

Podrška mentalnom zdravlju za tjeskobu, stres i depresiju
• Upravljajte tjeskobom i napadajima panike pomoću vođene svjesnosti i terapeutskih vježbi disanja.
• Smanjite stres i poboljšajte svoje raspoloženje s više od 300 besplatnih vježbi za mentalno zdravlje, aktivnostima samonjege i virtualnim vodičima.
• Tehnike kognitivne bihevioralne terapije (CBT) koje pomažu u preoblikovanju negativnih misli.
• Personalizirani alati za samopomoć i skrb o mentalnom zdravlju s našim besplatnim wellness testom.

Zašto odabrati 7 šalica za savjetovanje i terapiju?

• Povjerljivo i anonimno: Vaš identitet ostaje tajan—čak i od vašeg terapeuta ili slušatelja.
• Fleksibilno i pristupačno: besplatne sesije emocionalne podrške i jeftine online terapije za pojedince bez osiguranja.
• Priznati i pouzdani tretmani: nagrađivana aplikacija za mentalno zdravlje, koju je Stanford MedicineX priznao za inovaciju u zdravstvu.
• Uključivanje i prihvaćanje: Podržavamo sve, bez obzira na dob, spol, spol ili podrijetlo
• Grupna podrška: Podijelite svoja iskustva i steknite nove uvide u grupama podrške s licenciranim terapeutima.

Pronađite podršku bilo kada, bilo gdje

Životni izazovi ne slijede raspored. Bilo da se nosite sa stresom na poslu, tjeskobom, depresijom, traumom, problemima u vezi, problemima samopoštovanja kod razvoda ili samo želite razgovarati s nekim, pronalaženje terapeuta ili savjetnika može biti dugotrajan i skup proces. Ne možete uvijek razgovarati s prijateljima, obitelji ili kolegama, zato 7 Cups pruža trenutnu podršku za mentalno zdravlje, usluge savjetovanja na daljinu, savjete i oslobađanje od stresa - kad god vam zatreba.

100% povjerljiva pomoć i razgovor o mentalnom zdravlju:
Ostanite 100% anonimni. Nitko nikada neće znati tko ste - čak ni vaši slušatelji, savjetnici ili terapeuti.

Slušatelji 7 Cupsa brinu o vama:
Naši slušatelji su volonteri. Ne dobivaju plaću; ovdje su jer žele pomoći.

Imamo više od 450.000 obučenih slušatelja, licenciranih terapeuta i socijalnih radnika koji vam mogu pomoći. Slušatelji pružaju podršku u 189 zemalja i na 140 jezika. Svaki slušatelj ima profil s recenzijama i popis kategorija za koje se specijalizirao, u rasponu od napadaja panike i zlostavljanja do poremećaja prehrane, preživljavanja prekida i više.

Kada pronađete slušatelja kojeg želite, odmah se povežite putem chata. Svaki put razgovarajte s novim slušateljem ili odaberite jednog i razvijte dublji trajni odnos.

BRZO I BESPLATNO:
Aplikacija je besplatna za preuzimanje i svi slušatelji dostupni su za chat 100% besplatno. Nakon što preuzmete aplikaciju, možete započeti razgovor za manje od 60 sekundi.

Pridružite se milijunima koji vjeruju 7 Cups za emocionalno zdravlje. Preuzmite danas i počnite se osjećati bolje!

Uvjeti usluge - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Politika privatnosti - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy