Fastin: Intermittent Fasting

Znate li kako smršaviti i zadržati ga za cijeli život?
Nemamo načina vježbati 3 sata dnevno, vagati hranu i brojati kalorije bilo kada.
Ali možemo kontrolirati kada ćemo jesti da bismo smršavili, što je POST.
Sve što trebate učiniti je pomaknuti vrijeme jela kako biste smršavili.

Najpopularniji i najzdraviji način mršavljenja od naših mudrih starih.
Hajde da vas uputimo kako započeti svoje putovanje postom.


Fastin: Intermittent Fasting je jednostavna aplikacija za post, moćan alat za mršavljenje. Smršavite, poboljšajte svoje zdravlje i pojednostavite životni stil. Povremeni post ima snažan učinak na vaše tijelo i mozak i može vam pomoći da živite dulji i zdraviji život. Povremeni post (IF) ne navodi koju hranu trebate jesti, već kada je trebate jesti. Naučite znanost iza povremenog posta (IF) kako biste ga mogli koristiti za postizanje svojih ciljeva.

ŽIVITE DULJE I IZGLEDAJTE BOLJE

KAKO VAM POMAŽEMO DA SAVLADATE ISPREKIDNIM POSTOM

Upute za post
Korak po korak vodič za povremeni post
Pametni i fleksibilni alati za praćenje koji se prilagođavaju vašim potrebama
Status tijela pokazuje vam što se događa s vašim tijelom tijekom posta
Personalizirani planovi posta temeljeni na vašem tjelesnom stanju (6 dostupnih planova)


Alati za post
Food Tracker: zabilježite svaki obrok i užinu, pregledajte vrijednosti i trendove hrane i steknite uvid u naš tečaj prehrane
Praćenje tjelesne težine: bilježite promjene tjelesne težine kako biste dosegli svoju idealnu težinu
Praćenje vode: pratite potrošnju i ostanite hidrirani
Praćenje spavanja: pokušajte spavati kako biste izgubili više kilograma
Praćenje aktivnosti: pratite dnevne aktivnosti i motivirajte se da se malo više krećete
Podsjetnici: postignite svaki mini-cilj kako biste dosegli cilj iz snova

Tečajevi posta i prehrane
Knjižnica znanja za povremeni post i prehranu
Stručni sadržaj o prehrani, naučite odabrati pravu hranu
Dnevnik obroka jednostavan za korištenje za pažljivo jedenje
Ojačajte svoj imunološki sustav, postanite jači nego ikad


Statistika posta（Za uvide i motivaciju）
Vizualizirajte svoj proces posta i pratite promjene u grafikonima
Otkrijte obrasce svog procesa posta i performansi tijela
Pronađite fiziološki sklad - povremeni post povezuje tijelo, um i dušu s vašom težinom
Dobijte inspirativnu i samorefleksivnu statistiku - ostanite motivirani.




ODRICANJE
Povremeni post je promjena prehrambenih navika. Nije prikladno za trudnice/dojilje, djecu mlađu od 18 godina ili osobe s dijagnosticiranim poremećajima prehrane. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom.

*Pojedinačni rezultati mogu varirati, a izjave svjedočanstava ne predstavljaju tipične rezultate.

INTEGRACIJA ZDRAVSTVENE APLIKACIJE:
Fastin: Intermittent Fasting također podržava Face ID za sigurnost.



UVJETI I POLITIKA
Privatnost: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/privacy.html
Usluga: https://s.bongmi.cn/miscs/fasting-app/en/service.html

Preuzmite aplikaciju Fastin: Intermittent Fasting koja će vam pomoći da brže i učinkovitije postignete svoje ciljeve! Uspostavite osnovnu prehrambenu disciplinu, održavajte se u dobroj formi tijekom samoizolacije i koristite naše edukativne i motivacijske sadržaje kako biste ostali svjesni svojih prehrambenih navika. Naša misija nije samo ponuditi vam aplikaciju za povremeni post, već i poboljšati vaše zdravlje, povećati gubitak težine i poboljšati kognitivne sposobnosti. Preuzmite sada Praćenje povremenog posta. Započnite svoje novo putovanje već danas!