Keep Fit: vježbanje i fitnes

Ostanite u formi bilo kada i bilo gdje! Keep Fit vaš je personalizirani fitness trener. Kreiramo vaše planove vježbanja u skladu s vašim ciljevima: smršavite, postanite u formi, izgradite mišiće, povećate vašu kardio izdržljivost ili smanjite stres rutinama koje vam odgovaraju. Bilo da ste kod kuće ili u teretani, možete odmah početi s treninzima!

Pridružite nam se sada da započnete svoj 21-dnevni izazov vježbanja kod kuće! Od vježbi za sagorijevanje masti do treninga snage, HIIT-a, joge, pilatesa i mnogih drugih—nudimo opsežnu seriju visokokvalitetnih tečajeva vježbanja koji vam mogu pomoći da dođete u formu. Motivirajte se, ostanite aktivni i započnite novi stil života!

ZAŠTO ODRŽATI KONDICIJU?
- VJEŽBAJTE BILO VRIJEME, BILO GDJE
Nema teretane? Nema dovoljno vremena? Ne brinite! Započnite vježbanje uz Keep Fit, pretvorite svoj telefon u svoj privatni fitness studio uz naše vođene planove. Radite na svojim vježbama sada bez brige o vremenu, prostoru ili novcu.

- FITNESS PLANOVI ZA SVE
Serija personaliziranih tečajeva kućnog vježbanja za svakoga, bez obzira na to jeste li početnik ili profesionalac. Možete pronaći sat koji vam se sviđa i oznojiti se – što god odgovara vašem raspoloženju i motivaciji. Ostvarite svoje ciljeve sada uz prilagođene planove vježbanja!

- ISTRAŽITE BESKRAJNE MOGUĆNOSTI
Uživajte u treningu uz neograničen pristup stotinama videozapisa s vježbama. Keep Fit spaja različite pokrete i rutine vježbanja - na temelju vaših preferencija, iskustava i razine kondicije.

- OPSEŽNA BIBLIOTEKA VJEŽBANJA
Znanstveno dokazani treninzi koji potiču mršavljenje i poboljšavaju zdravlje. Odaberite trening prema kategoriji vježbanja, dijelu tijela, dužini i intenzitetu. Pronađite bilo koji stil u kojem uživate: kardio, snaga, HIIT, ples, joga, pilates, barre i još mnogo toga.

- PRATITE SVOJ NAPREDAK
Pratite svoj napredak i dnevnik težine s detaljnim osobnim izvješćima, ostvarite vidljive rezultate u našem 21-dnevnom izazovu, pratimo vaša postignuća korak po korak. Za 21 dan Keep Fit će vam pomoći da postignete ove ciljeve: gubitak težine, sagorijevanje masnoća, jačanje izdržljivosti, toniranje ruku i nogu, izravnavanje trbuha itd.

- POBOLJŠATI ZDRAVLJE I VELNESS
Osigurajte zdrav novi način pristupa fitnesu i zdravlju. Kombinirajte kondiciju, znanje i motivaciju kako biste usavršili trening i izgradili čvrste temelje za samorazvoj.

ZNAČAJKE:
- Rutine prije treninga i istezanje za zagrijavanje
- Opisi vježbi i video demonstracije
- Upute za vježbanje koje se lako slijede i audio signali trenera
- Prilagođeni planovi vježbanja za svakoga, temeljeni na znanstvenim i fitnes ciljevima
- Različite razine obuke kretale su se od početnih, srednjih i naprednih
- Ogromna biblioteka vježbanja i fitnessa sa stotinama videozapisa o vježbama
- Pametni planer za zakazivanje vaših treninga i praćenje vašeg tjednog napretka
- Tajmer za vježbanje i dnevni podsjetnik: ostanite na pravom putu i pratite svoj napredak
- Zabilježite i pratite svoj gubitak težine i druge rezultate

TJEKOVI VJEŽBE:
- Vježbe sagorijevanja masti
- Vježba za toniranje
- HIIT (intervalni trening visokog intenziteta)
- Trening snage
- Joga
- Barre
- Pilates
- Kardio
- Trening izdržljivosti
- Pokretljivost zglobova

Ako imate bilo kakvih pitanja ili prijedloga, bit će nam drago čuti od vas. Kontaktirajte nas putem keepfitfeedback@gmail.com
Politika privatnosti: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
Uvjeti korištenja: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html