NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

Male stanke. Pravi fokus.

NeuroSpark vam daje brze, vođene pauze za mozak dizajnirane za fokus, smirenost i koordinaciju prilagođene ADHD-u. Odradite sesiju od 30 do 60 sekundi kad god se trebate vratiti na početne postavke - prije učenja, između sastanaka ili za opuštanje.

Zašto radi:
Kratko i izvedivo: mikro sesije odgovaraju vašem danu
Jasni znakovi: jednostavni vizualni prikazi, korak po korak
Tijelo + um: pokret, vid, dah i ritam
Napredak koji možete vidjeti: nizovi, minute i značke
Što ćete vježbati
Cross-lateralni pokreti za sinkronizaciju lijeve i desne strane mozga
Praćenje oka i sakade za stabilniju pozornost
Brzo čitanje za smanjenje ometanja
Tapkanje prstima i obrasci za radnu memoriju
Box disanje i opuštanje mišića za smirenje

Značajke:
Brze sesije: vježbe od 30 do 60 s koje ćete zapravo koristiti
Osobni plan: automatski izrađen prema vašim ciljevima
Načini fokusiranja: učenje, rad, umirenje, vrijeme za spavanje
Neograničeno vježbanje: ponovite bilo koju vježbu bilo kada
Nizovi i statistika: minute, dani, osobni rekordi
Pametni podsjetnici: nježno gurkanje u pravo vrijeme
Vizuali prilagođeni djeci: čisti, topli, jednostavni

Napravljen za zaposlene mozgove
Otvorite aplikaciju, odaberite bušilicu, slijedite znak. to je to NeuroSpark ga čini jednostavnim tako da se možete nastaviti kretati.

Pretplate
NeuroSpark možete besplatno isprobati. Pretplatite se za otključavanje neograničenih sesija i vježbi svaki dan, osobnih planova i potpunog praćenja napretka. Otkaži bilo kada.

Odricanje
NeuroSpark je wellness i obrazovna aplikacija. Ne dijagnosticira, ne liječi niti zamjenjuje profesionalnu skrb.