Home Workout App: Fitness

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4.8
96.9 हज़ार समीक्षाएं
50 लाख+
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

क्या आप एंड्रॉइड के लिए एक निःशुल्क होम वर्कआउट ऐप खोज रहे हैं जो आपकी सभी ज़रूरतों को पूरा करता हो? यह ऐप आपका अंतिम फिटनेस समाधान है! चाहे आप मांसपेशियों को बढ़ावा देना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं या फिट रहना चाहते हैं, हमारा कार्यक्रम आपको मुफ्त में वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएं प्रदान करता है। किसी जिम या उपकरण की आवश्यकता नहीं, बस एक निःशुल्क ऐप—घर पर आसानी से अपनी शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा दें!

वजन कम करने और सिक्स पैक बनाने का लक्ष्य, लेकिन कोई नतीजा नहीं? क्या आप अपने लक्षित क्षेत्रों पर प्रभावी ढंग से प्रहार करना चाहते हैं? आपके लिए तैयार की गई हमारी विशेषज्ञ-डिज़ाइन योजना के साथ, आप घर पर केवल 4 सप्ताह में आसानी से दृश्यमान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। प्रशिक्षण लाभों को अधिकतम करने के लिए, एंड्रॉइड के लिए यह होम वर्कआउट ऐप पेट, छाती, बट और पैरों, बाहों और पूरे शरीर के लिए लक्षित अभ्यास प्रदान करता है, जो आपकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए निर्धारित है।

अस्वीकार्य विशेषताएं और लाभ
🔥 वैयक्तिकृत कसरत योजनाएँ:
आपके लक्ष्यों के अनुरूप! एंड्रॉइड के लिए इस मुफ्त वर्कआउट ऐप के साथ, वजन कम करना, सिक्स पैक हासिल करना और फिट रहना बहुत आसान है।
📌 लक्षित क्षेत्रों पर ध्यान दें:
मांसपेशियों को बढ़ावा देने के लिए पेट, छाती, बट और पैर, बाहों और पूरे शरीर के लिए लक्षित व्यायाम।
💪 सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त:
चाहे आप नौसिखिया हों या पेशेवर, एंड्रॉइड के लिए हमारे फिटनेस ऐप में आपके लिए हमेशा अनुकूली वर्कआउट मौजूद होते हैं।
🏠 घर पर वर्कआउट:
बस सैमसंग, रेडमी और अन्य के लिए ऐप डाउनलोड करें, और बिना किसी उपकरण के घर पर वास्तविक बदलाव लाएँ।
🎓विशेषज्ञतापूर्वक तैयार किए गए वर्कआउट:
कार्डियो, ताकत और रिकवरी प्रशिक्षण के संयोजन का आनंद लें और एंड्रॉइड के लिए हमारे वर्कआउट ऐप के साथ अद्भुत परिणाम देखें!
🧩 मज़ेदार और विविध घरेलू वर्कआउट:
एंड्रॉइड के लिए एक ऐप में घर पर सभी लोकप्रिय मुफ्त वर्कआउट: पुश-अप चुनौतियां; सिक्स-पैक बिल्डिंग एवं शक्ति प्रशिक्षण; वजन घटाने के वर्कआउट; पेट, ऊपरी शरीर, पैर और पूरे शरीर के लिए व्यायाम; HIIT; वार्म-अप और स्ट्रेचिंग और बहुत कुछ।
📊 स्मार्ट प्रोग्रेस ट्रैकर:
आपकी प्रगति को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करने और आपको प्रेरित रखने के लिए।
⏰ दैनिक अनुस्मारक:
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका वर्कआउट कभी न छूटे और आपको प्रतिबद्ध बने रहने में मदद मिले।
🔝विस्तृत वीडियो निर्देश:
चोटों से बचने और अपने प्रयासों को अधिकतम करने के लिए पेशेवर मार्गदर्शन का निःशुल्क पालन करें।

प्रभावी मांसपेशी वृद्धि और शक्ति प्रशिक्षण
अद्भुत सिक्स-पैक बनाने के लिए सबसे प्रभावी वर्कआउट करने के लिए तैयार हैं? शुरुआती से लेकर पेशेवर तक, एंड्रॉइड के लिए हमारा होम वर्कआउट ऐप प्रत्येक उपयोगकर्ता को व्यापक फिटनेस अनुभव और सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वजन घटाना और वसा जलाना
क्या आप अतिरिक्त चर्बी कम करने और सुडौल काया पाने के लिए एंड्रॉइड के लिए वर्कआउट ऐप खोज रहे हैं? आप यहां सबसे प्रभावी वसा जलाने वाले वर्कआउट पा सकते हैं! HIIT जैसे अत्यधिक प्रभावी वसा जलाने वाले व्यायामों की एक श्रृंखला को मिलाकर, आप कम समय में अधिक कैलोरी जला सकते हैं।

एंड्रॉइड के लिए सुविधाजनक होम वर्कआउट ऐप
एंड्रॉइड के लिए हमारे वर्कआउट ऐप के साथ अपने घर से बाहर निकले बिना अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। हम घर पर मुफ्त वर्कआउट की एक विविध श्रृंखला प्रदान करते हैं जिसके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है, एक सुविधाजनक दैनिक दिनचर्या के लिए केवल आपके शरीर के वजन का उपयोग करते हैं।

विविध वर्कआउट और व्यायाम
सैमसंग, रेडमी और मोटोरोला के लिए हमारा विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया वर्कआउट ऐप आपकी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए लक्षित अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जिसमें शक्ति प्रशिक्षण, सिक्स-पैक एब्स वर्कआउट और वजन घटाने के कार्यक्रम शामिल हैं। इसके अलावा, कई अन्य व्यायाम भी हैं, जैसे बर्पीज़, पुश-अप चैलेंज, प्लैंक, माउंटेन क्लाइम्बर्स, स्क्वैट्स और सिट-अप्स।

पेशेवर कोच
वैयक्तिकृत योजनाएँ और वर्कआउट सभी पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित अनुदेशात्मक वीडियो का अनुसरण करें। यह आपके व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर की तरह है!

सिक्स-पैक बनाएं, अपनी मांसपेशियों को बढ़ावा दें और यहां से अपना फिटनेस लक्ष्य प्राप्त करें! एंड्रॉइड के लिए होम वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें और आज ही अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें। एक स्वस्थ और मजबूत व्यक्ति को गले लगाओ!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 सित॰ 2025
इवेंट और ऑफ़र

डेटा की सुरक्षा

डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 3 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है

रेटिंग और समीक्षाएं

4.8
94.2 हज़ार समीक्षाएं
Panchanand Kumar
6 सितंबर 2025
सबसे अच्छा है ऐप
2 लोगों को यह समीक्षा काम की लगी
क्या इस जानकारी से आपको मदद मिली?
Rohit Singh
23 अगस्त 2025
yah app bahut achcha hai mere ek din me pet Kam Ho Gaye
4 लोगों को यह समीक्षा काम की लगी
क्या इस जानकारी से आपको मदद मिली?
Devasingh rathor
14 जुलाई 2025
bahut badhiya hai par prime karna padta hai pese se
13 लोगों को यह समीक्षा काम की लगी
क्या इस जानकारी से आपको मदद मिली?
EZ Health
15 जुलाई 2025
नमस्ते! हमें खुशी है कि आपको ऐप पसंद आया। 😊 प्रीमियम सदस्यता पूरी तरह से वैकल्पिक है, और आप विज्ञापन देखकर डिस्कवर पेज पर वर्कआउट्स को अनलॉक कर सकते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमें बताएं। ❤️