Eyes Exercises

आराम, सहजता और दैनिक नेत्र देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए निर्देशित नेत्र व्यायामों का एक संग्रह खोजें। प्रत्येक योजना में वास्तविक वीडियो प्रदर्शन शामिल हैं जो आपको आसानी से अनुसरण करने और एक सुसंगत दिनचर्या बनाने में मदद करेंगे।

10+ से ज़्यादा केंद्रित कसरत योजनाओं का अन्वेषण करें जैसे कि पफी आइज़, डार्क सर्कल्स, ड्रॉपी आइज़, क्रोज़ फ़ीट, बेटर विज़न, फॉक्स आइज़, हंटर आइज़, और भी बहुत कुछ - ये सभी आपकी आँखों के आसपास की मांसपेशियों की देखभाल करने और समग्र नेत्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में आपकी मदद करने के लिए बनाई गई हैं।

ध्यानपूर्वक नेत्र गति की आदतें विकसित करने और रोज़ाना स्क्रीन से होने वाली थकान को कम करने के लिए अपनी 30-दिवसीय नेत्र कसरत योजना शुरू करें।

✨ विशेषताएँ:

- वास्तविक वीडियो प्रदर्शनों के साथ 10+ नेत्र कसरत योजनाएँ
- दैनिक नेत्र देखभाल के लिए 30-दिवसीय निर्देशित दिनचर्या
- आराम और विश्राम के लिए आसानी से पालन किए जाने वाले सत्र
- सरल इंटरफ़ेस और रिमाइंडर सूचनाएँ

अपनी आँखों को तरोताज़ा करने और अपने स्क्रीन समय में संतुलन लाने के लिए हर दिन कुछ मिनट निकालें।