Ponder: AI Therapeutic Journal

पॉंडर आपका व्यक्तिगत AI-संचालित विचार साथी है। पॉंडर एक अत्याधुनिक जर्नल है जिसे आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पॉंडर एक व्यक्तिगत थेरेपी टूल है जो आपके साथ विकसित होता है, आपकी प्रविष्टियों से सीखता है और आपके विकास के लिए अनुकूलित व्यक्तिगत संकेत, प्रतिक्रिया और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

सर्वश्रेष्ठ दैनिक जर्नलिंग ऐप

अटक गए हैं? आगे क्या होगा, इस बारे में सोच रहे हैं? सब कुछ बदलते समय भी स्थिर रहने की कोशिश कर रहे हैं?

पॉंडर आपको विचारों, तनाव और निर्णयों को सुलझाने का एक व्यवस्थित तरीका प्रदान करता है। दिन में कुछ ही मिनटों में, यह आपको बिना किसी निर्णय या शोर के, चीजों को अपने दिमाग से निकालकर परिप्रेक्ष्य में लाने में मदद करता है।

समीक्षाएँ

"केवल कुछ हफ़्तों में, पॉंडर ने मुझे उन चीज़ों से निपटने में मदद की है जिनसे मैं लंबे समय से जूझ रहा था। मैं जर्नलिंग के किसी और तरीके की कल्पना भी नहीं कर सकता।" - जॉन एस.

"यह सिर्फ़ मेरे विचारों को प्रतिध्वनित नहीं करता; यह उन चीज़ों को उजागर करता है जिन्हें मैं ख़ुद नहीं देख पाता। अब मैं अपने साथ ज़्यादा करुणा से पेश आ सकता हूँ। शुक्रिया!" - मैरी वाई.

स्पष्टता और दिशा के लिए विशेषताएँ
• अनुकूलित दैनिक संकेत: आपको जहाँ आप हैं, वहाँ मिलने के लिए डिज़ाइन किए गए
• एआई पैटर्न पहचान: बार-बार आने वाले विचारों, विषयों और अस्पष्ट बिंदुओं पर ध्यान दें
• संरचित प्रतिबिंब ट्रैक: बदलावों से ध्यान केंद्रित करके गुज़रें, न कि बेकार चीज़ों से
• याद रखने वाले अनुस्मारक: बिना किसी दबाव के निरंतर बने रहें
• डिज़ाइन द्वारा गोपनीयता: सब कुछ एन्क्रिप्टेड है। कुछ भी साझा नहीं किया जाता।

सिर्फ़ एक और जर्नल ऐप नहीं
पॉन्डर माइंडफुलनेस से लेकर संज्ञानात्मक विज्ञान तक, वास्तविक ढाँचों पर आधारित है। यह आपके लेखन से सीखता है, समय के साथ अनुकूलित होता है, और आपको अपनी गति से आगे बढ़ने और आगे बढ़ने की जगह देता है।

यह क्यों काम करता है
• मानसिक शोर से छुटकारा पाने में आपकी मदद करता है
• स्पष्ट करता है कि क्या मायने रखता है और क्या सिर्फ़ ध्यान भटकाने वाला है
• आंतरिक पैटर्न को ट्रैक करता है ताकि आप एक ही चक्र को बार-बार न दोहराएँ
• छोटे, लगातार चेक-इन के ज़रिए गति बनाता है
• जब बाकी सब कुछ अनिश्चित लगता है, तब संरचना प्रदान करता है

कोई बनावटीपन नहीं। बस एक ऐसा टूल जो आपको स्पष्ट रूप से सोचने और सोच-समझकर काम करने में मदद करता है।

उपयोग की शर्तें: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता नीति: https://www.beyondthebreath.io/privacy