Perspectives Health

पर्सपेक्टिव्स, बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर के लिए एक नया थेरेपी ऐप है। इसे मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के प्रमुख शोधकर्ताओं ने बनाया है और यह निःशुल्क उपलब्ध है।

वर्तमान में, पर्सपेक्टिव्स केवल मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल में एक शोध अध्ययन के भाग के रूप में उपलब्ध है। यह शोध अध्ययन बॉडी इमेज संबंधी चिंताओं के लिए एक थेरेपी ऐप के रूप में पर्सपेक्टिव्स के लाभों का परीक्षण कर रहा है। आप अपनी रुचि व्यक्त कर सकते हैं और हमारी वेबसाइट https://perspectives.health पर संपर्क जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

पर्सपेक्टिव्स का उद्देश्य संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) का एक विशेष कोर्स प्रदान करना है जो बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (बीडीडी) की गंभीरता को कम करता है।

सावधानी - जाँच उपकरण। संघीय (या संयुक्त राज्य अमेरिका) कानून द्वारा जाँच के उपयोग तक सीमित।

पर्सपेक्टिव्स क्यों?
- अपने रूप-रंग को बेहतर बनाने में मदद के लिए एक व्यक्तिगत 12-सप्ताह का कार्यक्रम प्राप्त करें
- प्रमाण-समर्थित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पर आधारित सरल व्यायाम
- अपने घर बैठे आराम से व्यायाम पूरा करें
- अपने सवालों के जवाब देने के लिए एक प्रशिक्षक से जुड़ें
- उपचार से कोई शुल्क नहीं

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर क्या है?

अगर आप बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (BDD) से पीड़ित हैं, तो कृपया जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। वास्तव में, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि BDD अपेक्षाकृत आम है और लगभग 2% आबादी को प्रभावित करता है।

BDD, जिसे बॉडी डिस्मॉर्फिया भी कहा जाता है, एक मानसिक विकार है जिसकी विशेषता व्यक्ति के रूप-रंग में किसी कथित दोष के प्रति गंभीर चिंता है। शरीर का कोई भी अंग चिंता का केंद्र हो सकता है। चिंता के सबसे आम क्षेत्र चेहरा (जैसे, नाक, आँखें और ठुड्डी), बाल और त्वचा हैं। BDD से पीड़ित व्यक्ति अक्सर अपने रूप-रंग को लेकर चिंता में घंटों बिता देते हैं। बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर कोई दिखावा नहीं है। यह एक गंभीर और अक्सर दुर्बल करने वाली स्थिति है।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी क्या है?
बीडीडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) एक कौशल-आधारित उपचार है। यह व्यक्तियों को अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का मूल्यांकन करने और स्वस्थ तरीके से सोचने और कार्य करने की रणनीतियाँ विकसित करने में मदद करती है।
संक्षेप में, सीबीटी आपको नकारात्मक विचारों की पहचान करने और यह समझने में मदद करता है कि ये विचार व्यवहार को कैसे प्रभावित कर रहे हैं - ताकि आप अपने कार्यों और अपनी भावनाओं को बदलने के लिए व्यावहारिक कदम उठा सकें।
शोध से पता चला है कि सीबीटी बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर के लिए एक बहुत ही प्रभावी उपचार है। हम वर्तमान में बीडीडी के लिए एक स्मार्टफोन-आधारित सीबीटी उपचार का परीक्षण कर रहे हैं। हमारे विशेष बीडीडी क्लिनिक के अनुभव में, बीडीडी के लिए उपचार की आवश्यकता वाले कई लोग अपने स्थान, उपलब्ध चिकित्सकों की कमी, या उपचार की लागत के कारण इसका उपयोग नहीं कर पाते हैं। हमें उम्मीद है कि बीडीडी के लिए इस सीबीटी ऐप के विकास और परीक्षण से और भी अधिक लोगों को उपचार तक पहुँच प्राप्त होगी।

परिप्रेक्ष्य कैसे काम करता है?
परिप्रेक्ष्य साक्ष्य-आधारित उपचार, सीबीटी पर आधारित है। यह बारह हफ़्तों के एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के दौरान सरल अभ्यास प्रदान करता है, जिन्हें आप अपने घर बैठे आराम से कर सकते हैं।

पर्सपेक्टिव्स के पीछे कौन है
पर्सपेक्टिव्स को मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल के चिकित्सकों द्वारा बनाया गया है, जिन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में वर्षों का अनुभव है।
एक्टिवेशन कोड कैसे प्राप्त करें
आप हमारी वेबसाइट [लिंक] पर अपनी रुचि व्यक्त कर सकते हैं। आप एक चिकित्सक से बात करेंगे और यदि ऐप आपके लिए उपयुक्त है, तो वे आपको एक कोड प्रदान करेंगे।

सहायता संपर्क
हम आपकी गोपनीयता का ध्यान रखते हैं, कृपया निम्नलिखित जानकारी को ध्यानपूर्वक पढ़ें।
- मरीज़
यदि आपके कोई प्रश्न, चिंताएँ या तकनीकी समस्याएँ हैं, तो कृपया उस स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से संपर्क करें जिसने आपको इस मोबाइल थेरेपी के लिए एक्टिवेशन कोड प्रदान किया है।
- स्वास्थ्य सेवा पेशेवर
पर्सपेक्टिव्स के किसी भी पहलू में सहायता के लिए, कृपया support@perspectives.health पर ईमेल के माध्यम से सहायता सेवाओं से संपर्क करें। गोपनीयता कारणों से, कृपया हमारे साथ किसी भी मरीज़ का व्यक्तिगत डेटा साझा न करें।

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