House of Deeprelax - Meditatie

हाउस ऑफ़ डीपरिलैक्स के साथ कहीं भी, कभी भी बेहतर नींद लें और आराम करें: डच भाषा का योग निद्रा ध्यान ऐप। ऐसे निद्रा ध्यान, माइंडफुलनेस और विश्राम अभ्यास खोजें जो आपको तनाव मुक्त करने, जल्दी सोने और तरोताज़ा महसूस करते हुए जागने में मदद करते हैं।

प्रत्येक सत्र एक अनूठी ध्यान यात्रा है, जिसमें बाइनॉरल बीट्स वाला विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया संगीत शामिल होता है। प्रत्येक सत्र के बाद, आप पुनर्जन्म का अनुभव करेंगे, कम चिंता और बेचैनी के साथ, नई ऊर्जा, ध्यान और आंतरिक शांति का अनुभव करेंगे जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद करेगा।

चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत, डीपरिलैक्स आपको जहाँ चाहें और जब चाहें गहराई से आराम करने की अनुमति देता है। चाहे वह एक छोटी सुबह की दिनचर्या हो, एक पावर नैप हो, या एक शानदार, अतिरिक्त लंबा शाम का सत्र हो। एक ऑफ़लाइन फ़ंक्शन के साथ पूरा करें। प्रत्येक सत्र की एक अनूठी थीम होती है, जो 14 से 50 मिनट तक की होती है, जिसे एलियन बर्नहार्ड द्वारा डिज़ाइन और सुनाया गया है।

► योग निद्रा से अपना जीवन बदलें
कई लोगों के लिए, योग निद्रा विश्राम, तनाव कम करने और बेहतर नींद के लिए अंतिम खोज है। यह ध्यान का एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और प्रभावी रूप है जो गहन उपचार और शांति प्रदान करता है। चाहे आप संतुलन, अधिक ऊर्जा, एकाग्रता या बस विश्राम के एक पल की तलाश में हों, हर कोई इस विधि से लाभ उठा सकता है। लेट जाएँ, गहरी साँस लें और खुद को खूबसूरत आंतरिक यात्राओं पर ले जाएँ।

► प्रत्येक डीपरिलैक्स सत्र में शामिल हैं:
• विश्राम और एकाग्रता के लिए श्वास व्यायाम
• जागरूकता और विश्राम तकनीकें
• सम्मोहन और विशेष दृश्यावलोकन

डीपरिलैक्स विधि ध्यान विशेषज्ञ एलियन बर्नहार्ड द्वारा विकसित की गई थी। यह कई योग निद्रा अभ्यासों का एक अनूठा मिश्रण है, जिसे आधुनिक लोगों की ज़रूरतों के अनुसार तैयार किया गया है और अद्भुत परिणामों के साथ परखा गया है।

► डीपरिलैक्स योग निद्रा आपको इन चीज़ों में मदद करती है:
• आराम और सुकून का एक नया आयाम
• बेहतर नींद और नींद की गोलियों का एक विकल्प
• तुरंत ज़्यादा ऊर्जा और स्फूर्ति
• कम चिंता, तनाव और दर्द
• अवसाद के लिए प्राकृतिक सहायता
• काम पर रचनात्मकता और एकाग्रता में वृद्धि
• पीएमएस या रुमेटॉइड के लक्षणों से राहत
• अपने अंतर्ज्ञान के साथ आसान जुड़ाव

► प्रीमियम सब्सक्रिप्शन
• सभी सत्रों तक असीमित पहुँच
• ऑनलाइन और ऑफलाइन सुनें
• बाइनॉरल बीट्स के साथ नियमित रूप से नई सीरीज़ और संगीत
• हर पल के लिए सत्र: सुबह की रस्म, प्राथमिक उपचार, आराम और शुभ रात्रि

प्ले स्टोर में हमारे ऐप को रेट करें और एक समीक्षा छोड़ें ताकि हम और भी ज़्यादा लोगों को ध्यान, योग निद्रा, श्वास व्यायाम और गहन विश्राम के क्षणों में मदद कर सकें।

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