Intuitive Eating Buddy & Diary
רכישות מתוך האפליקציה
4.5star
143 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
פגוש את חברת האכילה: בן לוויה שלך לאכילה חופשית ואינטואיטיבית!
לרוב, אכילת יתר נגרמת על ידי דיאטות מגבילות, מתח וזמינות גוברת של מזון מעובד מאוד. אלו עלולים להוביל להרגלים לא בריאים ולנתק אותנו מרמזי הרעב והשובע הטבעיים של גופנו.
אכילה באדי עוזרת לך להיות מודע יותר לאותות הגוף שלך ולבצע שיפורים מתמשכים בהרגלי האכילה שלך.
🌟 התכוונו לרעב, למלאות ולסיפוק שלכם
בדוק עם הרעב שלך לאורך כל היום, בין אם אתה אוכל או לא! ראה כמה אתה מרגיש מלא אחרי הארוחות ודרג כמה נהנית מהן, הכל בצורה פשוטה והגיונית.
🍕 התחבר בקלות מה אתה אוכל ושותה
בחר מה שאתה אוכל מהתפריט העצום שלנו או צור מנה משלך תוך שניות. אוהבים חזותיים? צלם תמונה של הארוחה שלך במקום זאת!
🤔 גלה מדוע אתה אוכל
רָעָב? לְהַדגִישׁ? שִׁעֲמוּם? בא לכם משהו טעים? או שזה רק שעת צהריים? בחר מהסיבות המוגדרות מראש שלנו, או הוסף משלך, כדי שתוכל לראות דפוסים בהתנהגות שלך.
🔖 עקוב אחר היעדים שלך באמצעות תגים
בין אם אתם מתרגלים אכילה מודעת, מפחיתים במזון מעובד או פועלים למען מטרות אחרות, Eating Buddy עוזר לכם להישאר מאורגנים ולהרהר בבחירות שלכם באמצעות האשטאגים.
💛 תמיכה בהפרעות אכילה
אכילת באדי מקלה לרשום הערות על המחשבות והרגשות שלך סביב אוכל. השתמש בו ככלי לחלוק תובנות עם ספק שירותי הבריאות שלך.
🎯 שדרוג לאתגרים
הפוך הרגלי אכילה בריאים למשחק שאתה יכול לנצח! הצטרף לאתגרים בטוחים ומעוררי מוטיבציה, זכה בתגים וראה את הסטטיסטיקה שלך משתפרת תוך כדי רישום של כל ארוחה.
מוכנים להפסיק לעשות דיאטה ולהתחיל להקשיב לגוף שלך? הורד את Eating Buddy והתחל את מסע האכילה האינטואיטיבי שלך עוד היום!
תוך פחות מ-60 שניות ביום, אתה יכול לקבל ניתוח מפורט של איך אתה מטפל בגוף שלך!
לרוב, אכילת יתר נגרמת על ידי דיאטות מגבילות, מתח וזמינות גוברת של מזון מעובד מאוד. אלו עלולים להוביל להרגלים לא בריאים ולנתק אותנו מרמזי הרעב והשובע הטבעיים של גופנו.
אכילה באדי עוזרת לך להיות מודע יותר לאותות הגוף שלך ולבצע שיפורים מתמשכים בהרגלי האכילה שלך.
🌟 התכוונו לרעב, למלאות ולסיפוק שלכם
בדוק עם הרעב שלך לאורך כל היום, בין אם אתה אוכל או לא! ראה כמה אתה מרגיש מלא אחרי הארוחות ודרג כמה נהנית מהן, הכל בצורה פשוטה והגיונית.
🍕 התחבר בקלות מה אתה אוכל ושותה
בחר מה שאתה אוכל מהתפריט העצום שלנו או צור מנה משלך תוך שניות. אוהבים חזותיים? צלם תמונה של הארוחה שלך במקום זאת!
🤔 גלה מדוע אתה אוכל
רָעָב? לְהַדגִישׁ? שִׁעֲמוּם? בא לכם משהו טעים? או שזה רק שעת צהריים? בחר מהסיבות המוגדרות מראש שלנו, או הוסף משלך, כדי שתוכל לראות דפוסים בהתנהגות שלך.
🔖 עקוב אחר היעדים שלך באמצעות תגים
בין אם אתם מתרגלים אכילה מודעת, מפחיתים במזון מעובד או פועלים למען מטרות אחרות, Eating Buddy עוזר לכם להישאר מאורגנים ולהרהר בבחירות שלכם באמצעות האשטאגים.
💛 תמיכה בהפרעות אכילה
אכילת באדי מקלה לרשום הערות על המחשבות והרגשות שלך סביב אוכל. השתמש בו ככלי לחלוק תובנות עם ספק שירותי הבריאות שלך.
🎯 שדרוג לאתגרים
הפוך הרגלי אכילה בריאים למשחק שאתה יכול לנצח! הצטרף לאתגרים בטוחים ומעוררי מוטיבציה, זכה בתגים וראה את הסטטיסטיקה שלך משתפרת תוך כדי רישום של כל ארוחה.
מוכנים להפסיק לעשות דיאטה ולהתחיל להקשיב לגוף שלך? הורד את Eating Buddy והתחל את מסע האכילה האינטואיטיבי שלך עוד היום!
תוך פחות מ-60 שניות ביום, אתה יכול לקבל ניתוח מפורט של איך אתה מטפל בגוף שלך!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מידע פיננסי, מידע על האפליקציה וביצועי האפליקציה ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
דירוגים וביקורות
4.5
142 ביקורות
Noga Aderet
- סימון כלא הולמת
- הצגת היסטוריית הביקורת
24 במרץ 2024
אפליקציה שמספקת בדיוק את מה שהיא מבטיחה, דרך דיגיטלית לחשוף הרגלי אכילה.
Sagital SRL
25 במרץ 2024
Hi Noga, thank you so much for the review! Keeping the app simple and on point is one of our main goals. Enjoy your intuitive eating journey, and thanks again for choosing Eating Buddy to support you.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
SAGITAL SRL
ciprian@sagital.ro
STR. PATRIARH IUSTINIAN MARINA NR. 2
240042 RAMNICU VALCEA
Romania
+40 744 448 853
