Pranaria - Breathing exercises
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.5star
1.76K ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
ברוכים הבאים לאפליקציית Pranaria - נשימה פראנה למדיטציית נשימה עמוקה.
גלה את הכוח של תרגילי נשימה עמוקה ונשימת קופסאות כדי להרגיע את הנפש והגוף שלך. אפליקציית פראניאמה זו מציעה מפגשי נשיפה מודרכים ותרגילי נשימה יוגה שנועדו להפחית חרדה, לספק הקלה במתח ולתמוך בבריאות הריאות באמצעות טיפול נשימתי. נשמו עמוק בנשימה סרעפתית, הירגעו במלואו ומצאו את האיזון הפנימי שלכם באמצעות נשימה בקצב מודע.
כיצד תרגילי נשימה עוזרים:
⦿ יוגה לנשימה של פראנה עוזרת להירגע ולהתמקד. תרגילי נשימה עמוקה של פראנה ותרגילי נשימה יוגה לבדיקת קיבולת ריאות והפגת מתחים
⦿ מדיטציית נשימה פראניאמה עבור חרדה, אסטמה, לחץ דם גבוה, התקפי פאניקה. לשלוט ברגשות עם עבודת נשימה וטכניקות נשימה סרעפתיות, להשיג הפגת מתחים
⦿ אימון קיבולת ריאות וטיפול נשימתי: שפר את בריאות הריאות עם אימון ריאות. נשימה עמוקה משפרת את אוורור הריאות ואת הרווחה הכללית. בדיקת תרגילי ריאות עם טיימר נשיפה לנשיפה למעקב אחר דינמיקת הפראנה והריאות
⦿ נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה ונשימה סרעפתית מגבירה את פעילות המוח, המיקוד והזיכרון
⦿ השתמש באפליקציית הנשימה של פראנה למדיטציית שינה ונשימת קופסה לפגישות חשובות
⦿ טיפול נשימתי עם פעילות גופנית בריאות מפחית לחץ, מתח, חרדה, מקדם איזון רגשי להקלה על אסתמה
🧘🏻♀️ פראניאמה ועבודת נשימה
פראנריה מבוססת על גישה מדעית: התאמנו את שיטות הנשימה הקצביות הטובות ביותר מהמערכת הסופית והוודית לשימוש יומיומי. דפוסי האימון המודרכים הטובים ביותר כגון טיימר 4-7-8 (וריאציה של נשימה בקופסה), Kapalabhati, נשימה עמוקה קצבית ונשימת פראנה לסירוגין מרגיעה נשימה ומתמקדת במדיטציה. התאם אישית את תרגילי עבודת הנשימה של פראניאמה בין 4-5 דקות ל-7 דקות כדי להירגע, להרגיע ולהשיג אפקט יוצא דופן!
🪷 הפונקציות העיקריות של אפליקציית פראניאמה
• 24 תוכניות אימון לתרגול סוגים שונים של מדיטציית נשימה בקצב להרגעה ולהרגעה, פראניאמה לביטחון עצמי, לפני השינה, לבדיקת בריאות הריאות, אימון מודע, תרגול 478 תרגול נשימה מרגיע ומדיטציית נשימה
• נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה עם הוראות קוליות והתראות קול
• הנחיות מפורטות לכל אימון: איך לעשות תרגילי נשימה עמוקה של פראנה יוגה לחרדה עם בטן בצורה נכונה, איזו תנוחה טובה יותר לטיפול נשימתי, מתי לשאוף ומתי לנשוף
• מספר רב של צלילים מרגיעים - ניתן להתאים אישית כל אימון ולשקוע לחלוטין בתהליך מדיטציית נשימה בנשיפה בנשיפה להרפיה עמוקה ושלווה
🫁 איך עושים את זה נכון?
מומלץ לבחור 1-3 תוכניות של תרגילי נשימה יוגה ולתרגל באופן קבוע באפליקציית נשימה פראנה נשיפה בנשיפה. תוצאות נראות לעין עשויות להופיע כבר בשבוע הראשון. Pranaria - לתרגול נשימה יש מערכת מאתגרת לעבודת נשימה חופשית עם נשימה סרעפתית שבה אתה יכול להתאים אישית את לוח האימון שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות מיקוד ונשימה מרגיעה, תרגילי ריאות, תשומת לב ומודעות לגוף.
הורד את אפליקציית הנשימה Pranayama להקלה באסתמה וטיפול נשימתי, ותיהנה מהיתרונות של עבודת נשימה יוגית ותרגילי נשימה יוגה!
גלה את הכוח של תרגילי נשימה עמוקה ונשימת קופסאות כדי להרגיע את הנפש והגוף שלך. אפליקציית פראניאמה זו מציעה מפגשי נשיפה מודרכים ותרגילי נשימה יוגה שנועדו להפחית חרדה, לספק הקלה במתח ולתמוך בבריאות הריאות באמצעות טיפול נשימתי. נשמו עמוק בנשימה סרעפתית, הירגעו במלואו ומצאו את האיזון הפנימי שלכם באמצעות נשימה בקצב מודע.
כיצד תרגילי נשימה עוזרים:
⦿ יוגה לנשימה של פראנה עוזרת להירגע ולהתמקד. תרגילי נשימה עמוקה של פראנה ותרגילי נשימה יוגה לבדיקת קיבולת ריאות והפגת מתחים
⦿ מדיטציית נשימה פראניאמה עבור חרדה, אסטמה, לחץ דם גבוה, התקפי פאניקה. לשלוט ברגשות עם עבודת נשימה וטכניקות נשימה סרעפתיות, להשיג הפגת מתחים
⦿ אימון קיבולת ריאות וטיפול נשימתי: שפר את בריאות הריאות עם אימון ריאות. נשימה עמוקה משפרת את אוורור הריאות ואת הרווחה הכללית. בדיקת תרגילי ריאות עם טיימר נשיפה לנשיפה למעקב אחר דינמיקת הפראנה והריאות
⦿ נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה ונשימה סרעפתית מגבירה את פעילות המוח, המיקוד והזיכרון
⦿ השתמש באפליקציית הנשימה של פראנה למדיטציית שינה ונשימת קופסה לפגישות חשובות
⦿ טיפול נשימתי עם פעילות גופנית בריאות מפחית לחץ, מתח, חרדה, מקדם איזון רגשי להקלה על אסתמה
🧘🏻♀️ פראניאמה ועבודת נשימה
פראנריה מבוססת על גישה מדעית: התאמנו את שיטות הנשימה הקצביות הטובות ביותר מהמערכת הסופית והוודית לשימוש יומיומי. דפוסי האימון המודרכים הטובים ביותר כגון טיימר 4-7-8 (וריאציה של נשימה בקופסה), Kapalabhati, נשימה עמוקה קצבית ונשימת פראנה לסירוגין מרגיעה נשימה ומתמקדת במדיטציה. התאם אישית את תרגילי עבודת הנשימה של פראניאמה בין 4-5 דקות ל-7 דקות כדי להירגע, להרגיע ולהשיג אפקט יוצא דופן!
🪷 הפונקציות העיקריות של אפליקציית פראניאמה
• 24 תוכניות אימון לתרגול סוגים שונים של מדיטציית נשימה בקצב להרגעה ולהרגעה, פראניאמה לביטחון עצמי, לפני השינה, לבדיקת בריאות הריאות, אימון מודע, תרגול 478 תרגול נשימה מרגיע ומדיטציית נשימה
• נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה עם הוראות קוליות והתראות קול
• הנחיות מפורטות לכל אימון: איך לעשות תרגילי נשימה עמוקה של פראנה יוגה לחרדה עם בטן בצורה נכונה, איזו תנוחה טובה יותר לטיפול נשימתי, מתי לשאוף ומתי לנשוף
• מספר רב של צלילים מרגיעים - ניתן להתאים אישית כל אימון ולשקוע לחלוטין בתהליך מדיטציית נשימה בנשיפה בנשיפה להרפיה עמוקה ושלווה
🫁 איך עושים את זה נכון?
מומלץ לבחור 1-3 תוכניות של תרגילי נשימה יוגה ולתרגל באופן קבוע באפליקציית נשימה פראנה נשיפה בנשיפה. תוצאות נראות לעין עשויות להופיע כבר בשבוע הראשון. Pranaria - לתרגול נשימה יש מערכת מאתגרת לעבודת נשימה חופשית עם נשימה סרעפתית שבה אתה יכול להתאים אישית את לוח האימון שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות מיקוד ונשימה מרגיעה, תרגילי ריאות, תשומת לב ומודעות לגוף.
הורד את אפליקציית הנשימה Pranayama להקלה באסתמה וטיפול נשימתי, ותיהנה מהיתרונות של עבודת נשימה יוגית ותרגילי נשימה יוגה!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מידע פיננסי, פעילות באפליקציות ו-2 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.5
1.69K ביקורות
מה חדש?
We have increased the number of breathing programs to 24;
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
MEL STUDIO GROUP, LLC
main@melstudio.info
169 VARDAN ACHEMYAN STR.
Yerevan 0005
Armenia
+374 33 808122
