ืขืฉื ืืืคืื ืืฉืืจืช ืืืืคืื ืฉืื ืขื FaceYoga ๐. ืืคืืืงืฆืืืช ืืืื ืคื ืื ืืืืฆื ืืืื ื ืฉื ืืขืื ืืืขืืืช ืืช ืืฉืืจ ืืืืคื ืฉืื ืืขืืจ ืืืืคืื ืืขืืจ ืืืฆืืคืืจื ืืื ืืืกืืจืชืืื ๐โโ๏ธ. ืืืฉืช ืืืืคืื ืืืืืืกืืืช ืฉืื ื ืืฉืืืช ืืช ืืขืงืจืื ืืช ืฉื ืืืื ืืคื ืื ืขื ืชืจืืืื ืคื ืื ืืืืงืืื, ืืืฆืืขื ืืืืจื ืืืื ืืืขืืช ืืฉืืคืืจ ืืืืืจ ืืืืืฆืงืืช ืฉื ืืขืืจ ืฉืื. ืืื ืกืจืืืื ื ืืกืคืื, ืืื ืจืื, ืืืืจื ื ืืงืื, ืืงืื ืืื ื, ืงืจืื ืืืืช, ืงืจืื BB, ืกืงืจืืืก, ืงืจืื ืขืื ืืื, ืืกืืืช, ืคืืืื ืืื ืื ืงืจืื ืคื ืื. ืขื FaceYoga, ืฆืื ืืืกืข ืืืืืช ืืช ืืกืืืืช ืืืืืจื ืืจืื ืืคืืกื ืืฆืขืืจ ืืืื ืืฆืืช ืืื ืืืืช ืฉื ืืืชืื. ืืื ืฆืืจื ืืืชืจ ืื ืืชืืืื ืคืืกืืืื ืื ืืืืืืื ืงืืกืืืืื ืืงืจืื.
FaceYoga ืืฆืืื ืื ืขืืื ืฉืื ืืฉืืช ืืจืื ืืืฆืง ืืืืจื ืืืชืจ ืืืคืืชืช ืืจืื ืฉื ืกื ืืจ ืืคืื ืืืคืืื ืืืฆืืืืช ืืืืฆืขืืช ืชืจืืืืื ืคืฉืืืื ืืืขืืืื ๐โโ๏ธ. ืืคืืืงืฆืื ืื ืืขืืฆืืช ืืื ืืืฉืชืื ืืฆืืจื ืืืงื ืืฉืืจืช ืืืคืื ืืขืืจ ืืืืืืืืืช ืฉืื, ืืืฆืืขื ืฉืืืื ืืืืืื ืฉื ืชืจืืืืื ืืืืืืืื ืืืฆืขืืจ ืืช ืืขืืจ ืฉืื ืืืคื ืื. ืื ืชืจืืื ืืชืืื ื ืืงืคืืื ืืื ืืืืจืืฅ ืืช ืืจืืืช ืืื, ืืฉืคืจ ืืช ืื ืืงืื ืืืืืคืชื ืืืงืื ืืช ืืืฆืืจ ืืงืืืื, ืื ืฉืืืืื ืฉืืขืืจ ืฉืื ืืืฉืืจ ืืฉืื ืืืจืืืืช ๐ฉโโ๏ธ.
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ืืืคืืืงืฆืื ืฉืื ื ืืืืืช ืืื ืฉืืื ืืฆืืขื ืืืืื ืจืื ืฉื ืฉืืจืืช ืืืืชืืืืช ืืืืจืืช ืืขืืืช ืขืืจ ืกืคืฆืืคืืืช. ืืื ืื ืืืืืจ ืืืืืง ืืกืืื ื ืืืืืงื ืืช, ืืืฆืืง ืขืืจ ื ืคืื ืืฆืืจื ืืจืืช ืคื ืื ืืืขืืช, ืื ืืชืืงืืืช ืืืืืจืื ืืขืืืชืืื ืืื ืืกื ืืจ ืืืคืื, FaceYoga ืืกืคืงืช ืืืืืง. ืืขืืฆืื ืืืื ืืืืืืืื ืฉื ืืืคืืืงืฆืื ืืืืืฉืง ืืืืืืืชื ืืืฉืชืืฉ ืืืคืืื ืืช ืื ืืืื ืืืกืข ืืืคืื ืืขืืจ ืฉืื ืื ืื, ืืืืืืืื ืืืืื ืืืงื ืืชืืืืชื ืืขื ืกืืคื.
ืืื FaceYoga ืขืืืืช ืืืืื ื ืฉืืืืื ืืืืขื ืืืฉื ืืคืชืจืื ืืช ืืืคืื ืืขืืจ ืืืืืื ืืืืชืจ. ืื ืืกืืื ืฉืืืคืืืงืฆืื ืฉืื ื ืืื ืืืช ืืืืืืื, ืืืืงืจืืืช ืืช ืขืืื ืืืืช ืืคื ืื ืืืืคืืช ืืืชื ืื ืืืฉ ืืืืื. ืื ืคืืืฉื ืืืืจืืช ืขื ืืื ืืืืืื, ืื ืฉืืืืื ืฉืชืงืื ืืช ืืืืจืื ืืืืืืชืืช ืืืืชืจ ืืื ืืืฉืื ืืช ืืชืืฆืืืช ืืืืืืช ืืืืชืจ ืืืคืฉืจืืืช.
ืืชืื ืืื ื ืฉื ืืฆืจืืื ืืืืืื ืื ืฉื ืืกืืก ืืืฉืชืืฉืื ืฉืื ื, FaceYoga ืืฆืืขื ืื ืชืืื ืืืืื ืืื ejercicio facial (ืชืจืืื ืคื ืื), ืืืฉืจืชืื ืื ืฉืื ืืืืจื ืืืืื. ืืืืืื ืืื ืืืืืฉื ืืช ืืืืืืืืช ืฉืื ื ืืกืคืง ืคืชืจืื ืืื ืืืจืกืื ืืืืคืื ืืขืืจ ืืืฆืืคืืจื ืืื, ืืืืืง ืืฉืชืืฉืื ืืื ืืจืงืขืื.
ืื ืฉืืืืช ืืืืื ืืช FaceYoga ืืื ืืืกืืจืืช ืฉืื ืืชืืฆืืืช ืืืืฉืืืช. ืืืคืืืงืฆืื ืืืืืช ืชืืื ื ืืืขืงื ืืืจ ืืืชืงืืืืช ืฉืื, ืืืืคืฉืจืช ืื ืืจืืืช ืืช ืืืฉืคืขืืช ืืืฉื ืืช ืฉื ืชืจืืื ืงืืืข. ืืื ืฉืชืืฉืื ืืืฉืชืืฉ ืืืคืืืงืฆืื, ืชืืืื ืื ืจืง ืืฉืืคืืจืื ืืืืืชืืื ืืืคืืชืช ืกื ืืจ ืืคืื ืื ืืืฉืืช ืืชืืืช ืคื ืื ืขืืื ื, ืืื ืื ืืืจืืืืช ืืืืืื ืืืช ืืืฉืืคืจืช ืฉื ืืขืืจ ืฉืื.
ืืชืืื ืฉืื ืืืคืื ืืขืืจ ืืืฆืืคืืจื ืืื ื ืฉืขื ืืจืื ืขื ืืืฆืจื ืงืืกืืืืงื ืืืืืืื ืคืืืฉื ืืื, FaceYoga ืืชืืื ืืืืืืืจ ืฉื ืืืคื ืืืขื ืืืืคืื ืขืฆืื. ืขื ืืื ืืืืืฅ ืืืื ืืคื ืื, ืืชื ืืืืจ ืืืจื ืฉื ืืจืืืืช ืืืืืืช ืืช ืืืืคื ืืืืืืง ืืืืขืืื ืฉื ืืขืืจ ืฉืื. ืืืจื ืืช FaceYoga ืืืื, ืืฆืขื ืืขืืื ืฉืื ืืืจืืืืช ืืืืกืชืืืงื ืฉื ืืขืืจ ืฉืื ืืฉืชื ืื ืืื ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช. ืืืฆื ืืช ืืืกืข ืืื ืืื ืื ืฆื ืืช ืืืื ืืคืืื ืฆืืื ืฉื ืืขืืจ ืืืฆืืคืืจื ืืื ืฉืืื, ืืืืคื ืืืขื.
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11 ืืกืคืืณ 2025