WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY - אימונים של 15 דקות, מדיטציה ותזונה לנשים.

שנה את הגוף והנפש שלך עם WOWBODY - אפליקציית הכושר לנשים שמביאה אימונים ביתיים מהירים ויעילים, מדיטציה מודרכת ותוכניות תזונה מאוזנות לשגרת היומיום שלך. WOWBODY עוצב על ידי מאמנות המפורסמות אניטה לוצנקו ויוליה בוהדן, עוזר לך להשיג את מטרות הבריאות והכושר שלך ללא חדר הכושר.

◉ אימוני בית מהירים לנשים
=> אימונים של 15 דקות ללוחות זמנים עמוסים, ללא ציוד.
=> תוכניות ממוקדות: אימוני ירידה במשקל, חיזוק הליבה, חיטוב הגוף המלא.
=> מפגשים ידידותיים למתחילים ומתקדמים, עם או בלי ציוד.
=> תרגילי רצפת אגן מיוחדים להתאוששות לאחר הריון ולבריאות האישה.
=> מצב לא מקוון - הורד והתאמן בכל מקום.

◉ בריאות נפש וגוף
=> מפגשי מדיטציה מודרכים נפרדים להפגת מתחים ומיקוד.
=> שיטות נשימה לשיפור השינה, איזון הורמונים והגברת האנרגיה.
=> עצות מיינדפולנס שיעזרו לך להישאר עקבי ומוטיבציה.

◉ תזונה ומתכונים
=> תכניות ארוחות לנשים המותאמות למטרות שלך.
=> מתכונים בריאים וקלים לבישול עם מעקב אחר קלוריות ומקרו-נוטריינטים.
=> רשימות קניות ותפריטים עונתיים לגיוון ואיזון.

◉ תוספות ייחודיות שתאהבו
=> תוכניות כושר לפנים לגוון עור ולצעירות.
=> מוטיבציה ותמיכה מקהילת נשים גלובלית.
=> מעקב אחר התקדמות עם תמונות, מדידות ומתכנן כושר.

◉ למה נשים בוחרות ב-WOWBODY
=> עוצב על ידי נשים, לנשים.
=> מעל 20 שנות ניסיון מקצועי מהמאמנים המומחים שלנו.
=> אלפי נשים ברחבי העולם השיגו תוצאות מדהימות.

התחל את המסע שלך עוד היום - הורד את WOWBODY והרגיש את ההבדל תוך שבועיים בלבד.

עקבו אחרינו:
אינסטגרם: https://instagram.com/wowbody_en
פייסבוק: https://facebook.com/wowbodyen