Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

תמכו בבריאות הצוואר שלכם - תוך דקות ביום

Ctrl+Neck מסייע למפתחים, מעצבים, גיימרים ועובדי שולחן להתאים אימוני צוואר קצרים ומודרכים ללוחות זמנים עמוסים. בנה הרגלים ברי קיימא עם שגרות פשוטות ותזכורות עדינות. עובד במצב לא מקוון. רכישה חד פעמית.

שגרה מובנית בת 4 שלבים
שלב 1: לזוז - נשימה עדינה ומיקרו-תנועות
שלב 2: הפעל - איזומטרי אור ופירוק
שלב 3: בניית יכולת - תרגילי יציבה פרוגרסיביים
שלב 4: הקפידו על תרגול יומי של 5-10 דקות

תכונות עיקריות
ספריית תרגילים: 20+ תרגילים מודרכים
תזכורות חכמות: התראות יציבה הניתנות להתאמה אישית עם אישיות
מעקב אחר התקדמות: פסים ותרשימים חזותיים
טיימר תרגיל: טיימרים מודרכים לצורה מושלמת
לא מקוון ראשון: עובד במצב לא מקוון לחלוטין
הנחיית שינה: תנוחות טובות יותר וטיפים ארגונומיים

מיועד לעבודה שולחנית
נבנה על ידי ועבור אנשים שמבלים שעות ליד מחשבים. אנו מבינים ימים כבדי מסך ואתגרי יציבה. הדרכה פשוטה ומובנית שמתאימה ללוח הזמנים שלך.

עקוב אחר התרגול שלך
תרגול יומי של רישום
פסי השלמת תרגילים
טבלאות התקדמות חזותיות
ספריית טיפים ארגונומית ושינה
תובנות פשוטות

התראות חכמות
בחר את סגנון התזכורת שלך:
סרקסטי: "עדיין שפוף כמו סימן שאלה?"
מצחיק: "הצוואר שלך קרא - הוא רוצה חופשה!"
מוטיבציה: "יש לך את זה! הגיע הזמן להתיישר מחדש!"
צ'יל: "הגיע הזמן לבדיקת יציבה עדינה"

מושלם עבור:
מפתחי תוכנה ומתכנתים
מעצבים גרפיים ואמנים דיגיטליים
גיימרים וסטרימרים
כותבים ויוצרי תוכן
עובדים מרוחקים ופרילנסרים
כל מי שיש לו "צוואר טכני"

100% ממוקד פרטיות
כל הנתונים נשארים במכשיר שלך. אין אחסון בענן, אין צורך במעקב.

הורד את Ctrl+Neck והתחל היום.