7 Cups: Online Therapy & Chat

מרגישים מוצפים, חרדים או לחוץ? נאבקים עם דיכאון, בדידות או בעיות בזוגיות? 7 כוסות מספק מרחב מהימן לתמיכה בבריאות הנפש, טיפול מקצועי, הפגת מתחים ותמיכה רגשית ממומחים - ישירות מהטלפון שלך. בין אם אתם זקוקים למפגשי ייעוץ מורשים, תמיכה בעמיתים, שירותי בריאות הנפש, טיפול בשיחות, עצות או תרגילי מיינדפולנס לחרדה ודיכאון, אנחנו כאן כדי לעזור עם פרקטיקות מבוססות ראיות והדרכה רגשית.

צור קשר עם מטפלים מורשים ומאזינים מאומנים
• תמיכה רגשית 24/7 באמצעות טקסט אחד על אחד, צ'אטים ווידאו עם קווים חמים של מאזינים מיומנים - בחינם.
• שירותי טיפול וייעוץ מקוונים עם אנשי מקצוע מורשים להכוונה מעמיקה יותר.
• הצטרף לקהילה, קבוצות תמיכה פרטיות וסגורות, פורומים של בריאות הנפש וחדרי צ'אט כדי לחלוק חוויות ולמצוא עידוד.

תמיכה בבריאות הנפש בחרדה, מתח ודיכאון
• ניהול התקפי חרדה ופאניקה בעזרת מיינדפולנס מודרך ותרגילי נשימה טיפוליים.
• הפחת את הלחץ והגבר את מצב הרוח שלך עם למעלה מ-300 תרגילי בריאות נפשית בחינם, פעילויות טיפול עצמי ומדריכים וירטואליים.
• טכניקות של טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כדי לעזור למסגר מחדש מחשבות שליליות.
• כלי עזרה עצמית מותאמים אישית וטיפול בבריאות הנפש עם מבחן הבריאות החינמי שלנו.

למה לבחור 7 כוסות לייעוץ וטיפול?

• סודי ואנונימי: הזהות שלך נשארת פרטית - אפילו מהמטפל או המאזין שלך.
• גמיש ובמחיר סביר: מפגשי תמיכה רגשית בחינם ואפשרויות טיפול מקוונות בעלות נמוכה לאנשים ללא ביטוח.
• טיפולים מוכרים ומהימנים: אפליקציה עטורת פרסים לבריאות הנפש, המוכרת על ידי Stanford MedicineX על חדשנות בתחום הבריאות.
• כולל ומקבל: אנו תומכים בכולם, ללא הבדל גיל, מין, מין או רקע
• תמיכה קבוצתית: שתף את החוויות שלך וקבל תובנות חדשות בקבוצות תמיכה עם מטפלים מורשים.

מצא תמיכה בכל זמן ובכל מקום

אתגרי החיים אינם עומדים בלוח זמנים. בין אם אתה מתמודד עם לחץ בעבודה, חרדה, דיכאון, טראומה, בעיות בזוגיות, בעיות דימוי עצמי של גירושין או שאתה סתם רוצה לדבר עם מישהו, מציאת מטפל או יועץ יכולה להיות תהליך שלוקח זמן ויקר. אתה לא תמיד יכול לדבר עם חברים, משפחה או עמיתים לעבודה, זו הסיבה ש-7 Cups מספקת תמיכה מיידית בבריאות הנפש, שירותי ייעוץ מרחוק, ייעוץ והפגת מתחים - בכל עת שתזדקק לכך.

עזרה וצ'אט 100% סודי לבריאות הנפש:
תישאר 100% אנונימי. אף אחד לעולם לא יידע מי אתה - אפילו לא המאזינים, היועץ או המטפל שלך.

למאזינים של 7 גביעים אכפת ממך:
המאזינים שלנו הם מתנדבים. הם לא מקבלים תשלום; הם כאן כי הם רוצים לעזור.

יש לנו למעלה מ-450,000 מאזינים מאומנים, מטפלים מורשים ועובדים סוציאליים שיעזרו לך. מאזינים מספקים תמיכה ב-189 מדינות וב-140 שפות. לכל מאזין יש פרופיל עם ביקורות ורשימת קטגוריות בהן הוא מתמחה, החל מהתקפי פאניקה ובריונות ועד הפרעות אכילה, הישרדות פרידה ועוד.

כאשר אתה מוצא את המאזין שאתה רוצה, התחבר באופן מיידי באמצעות צ'אט. צ'אט עם מאזין חדש בכל פעם או בחר אחד ופתח מערכת יחסים מתמשכת עמוקה יותר.

מהיר ובחינם:
האפליקציה ניתנת להורדה בחינם וכל המאזינים זמינים לצ'אט 100% בחינם. לאחר הורדת האפליקציה, תוכל להתחיל שיחה תוך פחות מ-60 שניות.

הצטרפו למיליונים שסומכים על 7 גביעים לרווחה רגשית. הורד היום ותתחיל להרגיש טוב יותר!

תנאים והגבלות - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
מדיניות פרטיות - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy